今日もいろいろ・・・

　

　午前中は乳製品主催のお料理教室でした
　牛乳、ヨーグルト、チーズ、スキムミルクなどを使っての和食料理のできあがり
　ご飯にスキムミルクやチーズを入れて焚いたり、ヨーグルトを使った和え物やスキムミルク入りの肉巻き
　どれも意表をつく料理でしたが、美味しくそのうえCaが取れるなんて一石二鳥です
　写真を撮ったつもりが保存してなかった。δ（⌒～⌒ι）とほほ．．．

　わが家のアマリリス。一昨年のが咲きました。きれいです

　　　

　道を歩いて見つけた花。今の時期は歩いていても花が咲いてるので楽しみです

　　　　　　　　

　さて、今夜もまたお誘いで六本木のライブへ行って来ました
　懐かしい映画音楽を楽しんできました
　しかしいつも思うことは、演奏する女性のきれいなこと。天は二物を与えてるな～って毎回思います
　「千と千尋の物語」の木村弓さんの生歌は初めて。すてきでした
　お食事を頂きながらのライブハウスですが、今日はコーヒーと柿の実入りのシューでした　

　　　　　　

　少しゴーヤの苗が大きくなったので、今日は柵を作ってもらいました。網を張ってこれからは本格的に緑のカーテンです
　しかし毎年失敗に終わるのですが、今年はどうかなー　？！？

月見草、今夜は・・

　

　晴れて暑いけれど、夕方には少し肌寒くなるので油断できない

　今夕、また月見草が咲いてきたけれどなかなかピンクにならない。部屋の暗い場所での観察です
　きれいなピンクをアップしたいけれど、その時間には寝てしまう・・・
　朝起きたら色はきれいですが、花がしおれてる。今夜こそと思うのですがどうなるか？？？です

　夕方６時くらいから咲き始めて、夜１１時にはすこ～しピンクになりました

　　

　最近、朝早く目が覚めそこで起きればいいものをまた寝てしまいます
　そうするとちょっとした時間なのに、変な夢を見て寝起きが悪いのです。二度寝はよくないですね～

　けさのNHKのテレビで美容のためにアーモンドがいいと話をしてました
　お肌がしっとり、そしてダイエットにもなるんだって。１日２５粒

　そんな話がテレビに出ると、きっとアーモンドは売り切れ状態になるのでは？
　以前からテレビで○○がいい・・・そう出るとお店にはなくなるという状態が続いたようですから・・・
　でもね、やっぱりいいと言われれば実行したくなりますねー

　そろそろアジサイと菖蒲が気になります
　大好きな山アジサイも見頃と聞けば落ち着かなくなりました。行きたいところがいっぱいです

　

 

緑化センターは今・・・

　

　予報では雨・雷・突風・ヒョウ・竜巻・・・・
　いろんなことで、友人との散策は取りやめにしました。・・が、結局無事に過ぎて(^。^;)ホッ!！
　最近は突然にやってくるので油断できず、ちょっとはらはらの１日でした

　３０分ほど、近くの緑化センターを散歩してきましたが、新緑が気持ちいい

　　　

　八重のドクダミやホタルブクロもきれいでした

　　　　

　　　　

　さて、昨夜のライブの「舘野　泉」さん

　先日の新聞にかなり詳しく載っていましたが、右半身不随から復活し「左手のピアニスト」として活躍してます
　目をつぶって聞いてるとまるで両手で引いてるような錯覚を覚えます
　最近は右手の肘を使っての演奏も・・・・・ということで、力強い演奏が聴かれました
　世界的に有名な舘野さんの演奏は力強く、ある時は優しく。心打たれました。”すばらしい”の一言です

　昨日の演奏を聴いた後の今夜は、NHKの歌謡コンサートの生演奏を聴いてきました
　「美空ひばり」の誕生日記念コンサートで、出演者の熱唱が聴き応えありました～

　やはり生演奏はいいですね～
　

テレビ記念日

　→

　いい天気の今日。でも、予報通り突然の雨でした
　出かけていましたが、間一髪で雨を逃れホッとしました。最近は急な雨が多く慌てます

　
　今日は記念日！。　いったい何の？？ですが・・・
　実は、　Hiroshiの写真がNHKの首都圏ネットで１枚出ました。テレビデビューです（笑）
　夕方ＮＨＫの電話でお知らせがありました。下記の写真です「ツバメの雛」　

　　　　　

 

　さて、今日はヘルスメイトの仲間でウォーキングです
　東京の郊外を歩いてきましたが、新緑がきれいで風が心地よくいいウォーキングコースでした

　　　

　木でできた橋もありました。道の端にあった花もきれい

　　　　　　

　今夜は六本木のライブで「舘野　泉」さんのピアノを聞いてきました
　すばらしい演奏でした。明日詳しく書こうと思います

　　　　　　

今年も頑張るかなー

　

　いい天気で暑いくらいです

　毎年ゴーヤがうまく育たないので、「今年はゴーヤは作らない」そう宣言したものの
　昨年のこぼれ種から３本育ってる。ならば育てなくちゃとまた意欲が出ました！
　ではもう一声・・・・と悪い癖で２本買ってきてしまった。うまく育ってくれたらいいですが・・・

　皇帝ダリアは昨年挿し木をしたのが今年は順調に育ってます。地面のは大きいのはもう５０ｃｍ以上に伸びました
　今日は挿し木を地面に移しましたが、全部で１０本以上あるのです。３ｍ位に伸びるので柵も作らねばいけません
　なんとごちゃごちゃな庭ですね～

　　　
　

　ハーブの少しずつ花が咲き始めました。サンジソウも３時になると黄色い花が咲きます。わが家の小さな花たちです

　　　　　

 

　新聞より・・・「認知症」の予防には地中海料理（魚）がいい　
　背の青い魚が持ってるDHA(ドコサヘキサエン酸）に秘密があるようです
　地中海料理で使われてる食品群は、オリーブオイルを除けば、日本食とよく似てる

　日本食中心の食事を続ければ認知症を予防できる可能性がある・・・とのこと　　
　こんな記事を新聞で読んで、魚より肉の私は少し心配になりました

　先日、講演で日本食の良さを聴いたばかり。できるだけ魚中心での食事に変えていかねば
　でも、好きな物を変えるのはなかなか難しい。人には言えるのに、自分の実行は難しい（笑）
　まだまだ元気でいなくちゃいけないから、やるしかないかー
　

名古屋へ

　

　いい天気です
　名古屋へ行くのに７時に出発です
　途中で富士山がきれいに見えました。やっぱり富士山が見えると嬉しい！
　

　足柄サービスエリアは最近きれいになり、トイレもごらんの通り・・・これがSAなんですよ
　まだあまり知られてない場所のようで人が少ない。　ただし女性だけの特権ですが・・

　　　

　そしてなんとここでツバメの巣を見つけました。ラッキーとカメラを向けましたが
　初めて鳥を撮ったことと、親ツバメのあまりに早い行動に間に合いません。餌をやるのは数秒だけ
　あっという間に飛んで逃げてしまいます。　まだ要領がわからないですね～。　　ボケボケです

　　　

　先日開通した”新東名”を通って帰りました。山の中ばかりで変化はないですが、道幅が広く開放的でした
　でも、何となく通りつけた東名の方がまだ落ち着く感じです

　　　

　名古屋まで片道４時間半。私はただ座ってるだけですが、それでも疲れました
　今日はどこも見学できず、用事が終わってすぐに戻りましたが帰宅したのは夜の９時
　カールが寂しそうに待ってました

　Hiroshiの今日の画像は「コサギのエサトリ」

　　　

月見草

　　時々小雨

　予報がはずれてお昼くらいから小雨です。スイミングの帰りだし、まぁいいかーとぬれて帰宅です
　むしむしする日でしたが夕方には肌寒く、やはり気温が不順ですね～

　午後「食育」に関する講演を聴いてきました
　毎日の食事の大切さ、そして日本食の良さを実感しました。「お米」食べなくちゃ
　”美味しく、そして見栄えよくきれいないろどり”に作ることが大事・・と。まさしくです

　先月頂いた「月見草」が、今朝つぼみを見つけました。いつ頃咲くのかな～と様子を見てたら
　夕方には白くなってふくらんでます。もうすぐかな・・・・と買い物へ出かけました
　２０分位して戻ったら、なんと咲いてました　ビックリです。
　こんなことなら家にいてじっくり開く様子を観察するんだったと少々残念です

　　　

　　
　　　　　　　　　　　

　この後ピンクに変わるので、それを見ようと玄関へいれました。何時頃になるんでしょう
　これから観察します。　　　楽しみ！です

　夜１１時半少しピンクになりました

　　　　　　

　昨日掲示板の話の中での話
　Hiroshいの今は亡き父がトコベイ島へ行ったときに持ち帰った「トコベイ人形」です
　わが家の家宝ですが、孫はこれを怖がり、わが家へ来ると後ろ向きにしていまいます
　確かに怖いかも・・・ね。　　でも見ようによってはなんとかわいらしい

　　　　　　　　　　
　

歩いてきました

　

　いい天気です

　２０名の皆さんと新緑の中を歩いてきました
　先日の雨で地面が少し湿っぽく、暑い今日は気持ちいい散策です
　
　お城跡を見ながら、よくここまで材料を運べたわねーと感心しきり
　アップダウンそして狭い道を歩きながら、「歩くだけでも大変だね」と滑りそうな道を真剣に歩く仲間

　頂上から見た津久井湖は静かでしたた～

　　　

　途中に出会った野草たち

　　　　　　　

　新緑がきれいで、花に詳しい人が多いのですぐに花談義になりますが、悲しいかな３歩歩けば花の名前を忘れる
　困ったものですが、今日は手帳に書き留めておいた
　
　しかし・・・・間違って書いたようでは図鑑では見あたらない。あぁ・・・
　でも、少しでも自然に触れ流ことができたことを由としましょう。と・・・いつもこうなんですが（笑）　

　今日は１５０００歩よく歩きました

　Ｈｉｒｏｓｈｉの画像は多摩川にいる「イソシギ」です

　　　

ベイサイド

　

　きれいな青空です
　昨日とは１０度も違うとの予報がぴったり。昨日のあの寒さは何だったんだろう・・・

　きれいな青空を見たら、家にいるのはもったいない・・・ということで、横浜の「ベイサイド」へ
　急遽行ってきました。真っ青な空と海。本当にきれいでした
　それにしても、皆さんすごい豪華な船ですね～．所狭しと並んでます

　　　

　すぐ横のアウトレットには若い人が沢山来てました
　ショッピングにレストラン。歩いて見るだけでも楽しい。買えばもっと楽しいかな（笑）

　　　

　でも、私の楽しみはこの場所。噴水の前で遊ぶ子ども達の嬉しそうな顔
　こわごわ近づく様子は見飽きないですね。ママにお願いして写真撮らせて頂きました。かわいいです

　　

　今日のこの強い日射しに日焼けもしましたが、やはり海は好き！元気をもらいました

　
　そうそう、わが家に先日蒔いた「夕顔」の芽が出てきました
　昨年のわが家の種。芽が出るかちょっと心配でしたが、これはとても嬉しい　　　

６３４

　

　あいにくの雨・・・
　今日からスカイツリーの公開日です。予約開始日からすぐに売り切れたといいます
　近いので、そのうちに行けるだろうとは思いますが、今この混雑時は避けます

　　　　　　　　　　（新聞より）

　　　　　

　今日はこのスカイツリーで一日持ちきりでしたが、夜になってあらら・・・
　夜７時のNHKのニュースを見てました。相変わらずスカイツリーの話で始まりましたが
　その中で「このようなスカイツリーを作って・・・」と竹細工のかごを使ったスカイツリーもどきが写り
　その後になんと　「国東市　武蔵町」　ええーー　　わが故郷じゃないですか
　６３４・・そうなんです。わが故郷は　６（ム）３（サ）４（シ）なのです
　
　スカイツリーの高さを知って、これは覚えやすいと思っていましたが、ＮＨＫのメインイベントの７時のニュースに
　出るなんて、これは私達故郷の人は大ニュースなのです。あっという間で画像が撮れず残念！

 

　今日は朝から肌寒く、またセーターを出して暖房して・・・
　でも、明日は２７度とか。京都１０度も高くなります。やっぱり最近変ですねー

 

　Ｈｉｒｏｓｈｉの画像は「アオサギの飛翔」