暑い、でも冷え冷えは？？

　

 

　今日も相変わらず「暑い！」の一日でした

　でも、クーラーの中に一日いると体調不良になるので出たり入ったり
　しかし二階へ行くとムッとする暑さが向かってきますのですぐに退散になります

　しょうがなく本を読んだりテレビでオリンピックを見たり・・・
　クーラーの中に長くいると足が冷え、お腹の調子も悪くなる。困ります

＜S君快調＞

　　孫のS君に誕生日祝いに買った自転車は良かったけれど、心配は尽きない
　　ところが「行ってきたよ」と画像が送られてきた

　　オリンピック会場まで自転車ではかなりの距離なのに一人で行ったらしい
　　聞いてびっくりですが・・・。

　　　

＜花＞

　　この葉はいったい何？ちょっと不思議

　　　　

　　ペンタス

　　　　

 

＜気落ちした時＞　　　ラジオより

　　脳の状態をよくするにはセロトニンが足りてるとよい
　　不足したら鬱になりやすい
　　
　　セロトニンを増やすには栄養が大事。そして運動
　　　　肉、大豆などのたんぱく質をとる
　　　　体を動かすことで散歩は有効
　　　　太陽を浴びることでメラトニンが増えよく眠れる
　　　　水泳、声を出すことが有効

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　Hiroshiの画像は「カワウ」

　　　

　　　
　　

冷蔵庫であたふた

　おはようございます

 

　昨日は冷蔵庫で悩まされ・・・
　夜冷凍庫を見たらアイスクリームがぐにゃぐにゃです
　えーーーーどうなってるの。こまった！！

　説明書を見たら氷ができるまで17時間という
　ということはすべて時間がかかるということなんだと納得
　今朝は固まってるので(´▽｀) ホッ！

　ちょっと変わった色のオシロイバナ

　　　　

 

　脳梗塞予防には(ラジオより）

　　夏は特に汗をかくので水分補給が必要
　　水分不足だと血液がドロドロになる
　　そのために寝る前、起きたときにコップ一杯の水を飲む

　　水はのどが渇いたから飲むのではなく、のどが渇く前に飲む
　　ということは時間を決めて飲むのがいい

 

　今日もかなり暑そうです
　酢分補給で頑張って過ごしましょう

 

冷蔵庫搬入

　時々　

　急に空が暗くなって雨が降り始め、やがて晴れて・・・
　いったいこの天気は？？？の一日でした

　午後から冷蔵庫の搬入
　時間がはっきりしないのですが午後からとのことで、早めにクーラーボックスへ
　それを始め出したら、なんとこんな多くとびっくりです
　クーラーボックスに2つに詰め込んで、入りきれないものもあり
　早く来てほしいと・・・。

　2時に来てくれましたが、ようやく定位置に収まったものの今までと違い
　冷凍庫が2段目なので戸惑いも多く「あれ！あれ？」の連続

　全体の容量は同じなんですが、なんだか内容量は大きく広く感じます
　壊れた後では大変なので、もうそろそろかなーと買い替えです

＜花＞

　　オリズルラン

　　　　

　　ヤマゴボウ

　　　　

　　ヘクソカズラ

　　　　

＜PayPayありがたや！＞

　　友人から便利よと習って使い始め、(･∀･)ｳﾝ!!lこれは便利と最近は愛用ですが
　　それが功を発したある日

　　出かけて、さぁお買い物と思ってバッグの中を見たら「無い、無い財布が・・」
　　あわてました。そこで「そうだPayPay」とスマホで買い物ができました
　　ちょうどPayPayが使えるお店だったので良かった。
　　しかし最近は忘れっぽい私。気をつけなくちゃ・・・

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　Hiroshiの画像は「オナガ」

　　　　　　

　　　

 

オクラが1個

　おはようございます

 

　昨夜はとても眠く、椅子から落ちそうになったので
　即寝た。多分9時過ぎと思う
　こんなに早く寝たのは久しぶりかも

 

　それで早めに起き、庭の草取りやモミジアオイの植え替え
　汗びっしょりになって頑張った
　一番大変なのは蚊との戦いです　(~_~;)

　そこで見っけ！
　オクラです。花の写真撮りたくて買ったのに花は無し
　なんで？？　　でも1個ではけんかになるよ～

　　　　　

 

　今朝も蒸し暑い！

　今日は冷蔵庫の搬入なので、中のもの片付けが大変
　クーラーを出して用意はしてますが・・・

 

　さ～、今日もガンバガンバ！！！です

コロナとメダル

　

　雨も降らず、蚊に刺されながらの水やりでした

　そうそう、青虫さん2匹なってみかんの葉をがんばって食べてました
　早く大きくな～れ！

　今日もまたメダルラッシュでした
　そんな中でコロナ患者の数がまたまた増えて、なかなか喜べない
　医師や看護師さんのことを思うと辛いです。複雑です

＜花＞

　　シコンボタン

　　　　

　　コムラサキシキブ

　　　　

　　トキワツユクサ

　　　　

　お気に入りの長財布のファスナーが壊れ、処分するには誌帯びないので
　修理をしちと問い合わせると、びっくりする値段
　これなら新しく買ったほうがいいとあきらめましたが、お気に入りだけに残念！
　今は使い捨ての時代なんだよね

　食器でいいのがあるから娘に上げようというと「あることがわかればいいと」
　今は値段じゃないのよね。お気に入りがあればそれでいいみたい

　昔のように、いいものを長持ちではなく、使い捨ての世の中になったよう
　でも、食器は毎日使うものだからやはりいいものが欲しいと私は思うけれど・・・

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　Hiroshiの画像は「ダイサギとコサギ」

　　　

　　　

モミジアオイが咲きました

　おはようございます

 

　今朝も薄曇りでしたが、また日差しが厳しくなってきました
　暑くなりそう・・・・

 

　モミジアオイが咲き始めました

　　　　

　昨年の暮れにこのモミジアオイが枯れたようになっていたのですが咲きました
　もうだめかと、とってあった種をまいたところ随分出てきました
　この花は大きくなるので植える場所に困ります。どうしよう・・・

 

　トウガラシが少しだけ赤くなりました

　　　　　

 

　コロナも日々増えてちょっと怖くなってきました
　注射しても油断できないので、ウーン困った！

 

　自分で守るしかないので自己防衛しましょう

フルートもいろいろ

　

　今日もまた暑い暑い日になりました

＜アカデミー講座＞

　午後からは久しぶりのアカデミー
　東京交響楽団のフルート奏者とピアノのデュオでした

　フルートもいろんな種類があることを知りびっくりでした
　片手で演奏できるフルートを作成していただいて片方しか使えない人も
　演奏できるからと、演奏していただきました。朗報ですねー

　その他独自のフルートを作成していただいたとそれぞれの楽器で演奏
　やはりそれぞれに音色が違うのがわかりました。フルートも奥が深いです

　今日は「サン=サーンス」「A.ドップラー」の曲を演奏していただきました
　それぞれにフルートのいい音色が心地よくいい時間でした

＜花＞

　その帰りに見かけたきれいなオミナエシ

　　　

　　ムクゲ

　　　　

　　ひまわり　

　　　　　　　

　帰りのスマホで見た今日のコロナ・・・3000人越え。(@_@)
　オリンピックは始まってるし、コロナは増えるしいったいどうすればいいか・・・

　そうそう、今日は「土用丑の日」
　お店はどこも「うなぎ！うなぎ」と大声出して呼び込んでた
　我が家は今日はパス。一段落したら・・・いただきます。なんてアマノジャク？？？

＜知らなかった＞

　　!(^^)!と玄関から
　　出てみると「アイスパンいかがですか？」と。「今流行ってるんですよ」って
　　私が知らないだけか・・・？？？

　　パンフレットを見ると、外がパンで中のあんこがいろいろあってそれが冷えてる
　　若い子だったので買ってあげたいと思いましたが、どうも食べそうにないとお断り
　　「ごめんねー」と。暑い時だったしなんだか可哀そうだったけど

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　Hiroshiの画像は「ダイサギとコサギ」

　　まるで親子？

　　　

　　　
　

夕顔が咲いた！

　おはようございます

 

　台風もあっという間にどこかへ・・・
　湿度の高い蒸し暑い朝です

 

　カボチャはついに諦め
　今日はすべて処理しました。残念！

 

　その代わりに、夕顔が咲いてくれました
　夕方咲きますがいい香りでした

　　　　

 

　あちこちでこぼれ種からサンジソウ（ハゼラン）が咲いています
　かわいい花です

　　　　

 

　今日は昨日よりは蒸し暑いようです。もうすでに暑いです！

　マスクは2m離れてれば外してもいいとのこと
　この暑さでは歩くときのマスクは暑いですよね
　人を見ながらつけたりはずたりは忙しいですが、熱中症予防には必須かも

 

　水分補給で過ごしましょう！

台風どこへ・・・

 　→　

 

　台風・・・を恐れていましたが、いつの間にか晴れて台風はどこへ

　雨が降らないとなると蒸し暑く、二階にはいられないほど暑い
　階下で見ないけれどテレビはつけっぱなし

　そうだ！図書館へ行こう！
　リクエストの本のお知らせがあったのを思い出し、雨も上がったので図書館へ・・・
　たまには違った作者の本でも探そうとするのですが、なかなか本選びも難しい
　ようやく探して4冊借りてきた。作者の開拓は難しい・・・・

＜庭で＞

　　特辛のとんがらしを買ってきたはずなのに、どれだったかなーと探すと有った
　　「非常に辛いがフルーツの狩りがする」そう書いてる。ペペロンチーノに使うかな

　

　　その横のクロホウズキに蝶が

　　　　

　　ミョウガの芽が

　　　　

　　夕食後本屋まで歩いてきた
　　久しぶりの散歩でしたが、今までのようにすっすと歩けないのがなんか変
　　どうしてだろう？？　まだまだ頑張って歩かなくちゃだめだなー

　　念のためスマホの歩数計を見たら、なんとリセットされてゼロ。あぁ・・・

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　Hiroshiの画像は「アオサギ」

　　二羽で仲良く

　　　　

　　　　
　　

お出まし～

　おはようございます

 

　雨上がりで風もさわやか
　久しぶりに涼しい朝です。(´▽｀) ホッ！

 

　やってきました。青虫ちゃん
　まだかまだかと待ちわびてましたが、ようやくです

　　　　

 

　上を見たらブドウが少し色ずいてます
　このブドウは種からのブドウなので、放っておいたら伸び放題
　上の方にあるのでなかなか取れません

　はて、どうしたものか・・・・

　　　　

 

　久しぶりの雨で庭の植物も生き生きしています
　たまの雨もほしいな～

 

　涼しいので、少しがんばろう！