少ない柿なのに・・・

 

　　

　　予報に反して、午後からいい天気になりました
　　気温は低めでしたが、陽が差すとなんだか嬉しくて、庭へ出て掃除掃除！！
　　相変わらず落ち葉の掃除ですが、ふと上を見ると・・・

　　また遠慮なくやってくる鳥に少ない柿を食べられ、いい加減腹が立ってきた
　　私も食べたい！と、少し熟れてそうなのを3個取って食べたら・・・あま～い！
　　鳥たちも食べるので必死なんでしょうね。でも、私だって食べたいよ

　　少し食べるのを置いといてねー＞鳥さん！　　

 

　　今日はイワシ雲が空いっぱいに広がってます。きれい！！

　　　　　

 

　＜花＞

　　今年最後のひまわりかな。今年も元気をもらいました

　　　　　

 

　　ヒヨドリバナ

　　　　　

 

　　コーヒー豆。　　やがて黒くなってコーヒーに

　　　　　　　

 

　　先日テレビで「業務スーパー」のことが出ていたので、興味津々でまた行ってきた
　　「これこれ！」テレビで見た商品がいっぱいで、それを探すのもまた楽しかった
　　(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ　確かに安いけれど、二人の生活では多すぎですが気が付けば袋いっぱい(@_@)

　　このような場所は、日頃見ない商品が多く、見て回るだけでも楽しいので行ってみたくなる
　　「これはYたん達に」と余計な買い物もしたけれど・・・

　　夜は冷えます
　　明日からまた気温も下がるようなので用心しなければ
　　今年は秋がなく夏から冬に直行です

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　Hiroshiの画像は「カワセミ」

　　なにを思うのか・・・

　　　　

　　　　

　　　　
　　

二度咲き

 

　　おはようございます

 

　　薄曇りの朝です。ちょっとひんやり～
　　雨降るかなー

 

　　こぼれ種から二度目のクロホウズキの花が咲きました

　　　　　　

 

　　ジュズサンゴ、これもまだまだ元気であちこちで芽が出て大変なことに

　　　　　　

 

　　庭の掃除もしばらく大変ですが、落ち葉がなくなればホッとしますが
　　これもまた秋の風物詩と思えば良しとしましょう

　　今朝も頑張って落ち葉掃除から始まりました

 

　　最近「その日あった嬉しいこと三つ」がなかなか書けない
　　考えてるうちに、昨日は・・

　　　その⒈：クロホウズキが咲いてくれた
　　　その2：シイタケ栽培ができる
　　　その3：美味しいパン食べた

　　あっ、陽が差してきた・・・これも今日の嬉しいこと！

 

　　では今日もまた嬉しいことありますように・・・　　

シイタケ栽培始まる

 

　　

　　朝9時からリモート学習です

　　だいぶ慣れたとはいえ、当日になるとトラブったりでまだまだ大変ですが
　　それでも、みなさんに会えるだけでもうれしい
　　まだコロナも終息しそうにないので、リモート学習は続きそうです

　＜花＞

　　昨日の緑化センターより

　　　センニチコウ　　かわいらしい花

　　　　

 

　　ホトトギス

　　　　　

　
　　マリーゴールドがきれいでした

　　　　　　

 

　　
　＜シイタケ栽培＞

　　おもしろそうだったので注文したのが今日届いた

　　子供のころは実家でシイタケ栽培をしてたので、妙に懐かしい
　　田舎では、山の中で木にシイタケのコマを打ち込んで椎茸ができたのを収穫してた
　　収穫時期は連日椎茸なので子供のころは嫌だった椎茸が、今は貴重品ですねー

　　しっかり育てて収穫を楽しみに待とう！

　　沢山出来ますように・・・と願いつつ

　やがて　→　

 

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　　　　　　＜素敵な詩＞　　　本より

　　　　　　　　ホクホクと湯気の立つ

　　　　　　　　焼き芋を両手で割り

　　　　　　　　大きい方をくれた母

　　　　　　　　あんな笑顔を　

　　　　　　　　わたしも　つくれるように

　　　　　　　　なったかな

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　Hiroshiの画像は「ミサゴ」

　　　遠くで飛んでます

　　　　

　　　　

リモート学習です

 

　　おはようございます

 

　　今日は薄曇りですが、小雨がぱらつき始めました
　　しばらくは雨が続きそうです

　　昨日ご近所さんに白たんぽぽをあげる約束したので
　　今、鉢に植え替えたところです
　　関東に白たんぽぽ沢山増えたらいいなー

 

　　我が家のクロホウズキ
　　こぼれ種からぐんぐん伸びて、また花が咲きそうです

　　　　　

 

　　　
　　あらら・・・おはよう！

　　　　　

 

 

　　さて、今日はこれからリモート学習です
　　月二回の会ですが。皆さんもうすっかり慣れてきました

　　今日も頑張ろう！

 

　　今日もいい日になりますように・・・　　

花談義も楽しい

 

　　

 

　　天気がはっきりしない

　　雨が降る前に、緑化センターへと出かけましたが、その途中で目に留まった家で！

　　いつもきれいに花を咲かせてる家で、おじさまが花に水をやってました
　　その方の家には、お店の花ではなく自然の花がよく咲いてるのでお聞きしたら
　　自然の花が好きで集めてるとのこと。そしておじさまの花談義を聞きました

　　「タデはちょっと辛みがあるのでパンにはさんで食べる」という話聞いて
　　ちょっと葉や花を口に入れてみました。な～るほど、あとでピリッときます
　　あちこちで見るタデとは違うようでした。初めて聞いた話、一つ偉くなった！

　　そしてそこに咲いてたコスモス。この色合いが好きなのよね～

　　タデ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コスモス
　
　　　　

　　これもいい匂いがしますよとチェリーセージも

　　　　　　　　

 

　　そして斑入りのススキ。成長するにつれて斑入りになるそうです

　　　　　　　　

　　とても優しい方で、いろんな話を聞かせていただきました
　　自然の花をこよなく愛し、先日までオニユリがきれいに咲いてました

　　緑化センター行く途中なので、この家の前を通るのがまたまた楽しみになりました
　　お花談義も楽しい時間でした

　　そのそばの線路わきに咲いてた一輪のヒルガオがきれいでした

　　　　　

 

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　Hiroshiの画像は「キアシシギ」

　　バレーの練習

　　　　

　　　　

平凡が一番！

 

　　おはようございます

 

　　曇りの朝です
　　風もなくちょっと蒸し暑いです

 

　　我が家のヒメコギク

　　　　　　

 

　　昨夜「プロフェショナル」を見ながら、さすがプロって思いました

　　箱根のバスの運転手さんですが

　　「目立たない職業ですが、皆さんが待ってくれてると思うと嬉しい
 　　　一度も嫌になったことはない」とごく自然体

　　何度も何度も「平凡が一番」「当たり前の生活が大事」そうおっしゃってました

　　気遣い、そして優しいまなざしが印象的でした
　　こんな運転手さんのバスに乗ってみたい・・・そう思いました

　　　

　　普通、そしてあたり前の生活がこんなにも大事なのかと
　　最近つくづく感じます

 

　　今日も一日平穏な生活が送れますように・・・　　

久しぶりの参加

 

　

　　午前中は晴れていましたが、午後になって曇ってきました
　　雨にはならずでしたが、蒸し暑い天気

　　先日、扇風機を仕舞ったばかりにこの蒸し暑さ
　　なんだか不安定な天気の日が続きます

　＜食生活推進委員例会＞

　　2月以降コロナですっかりご無沙汰でしたが、久しぶりに参加してきました
　　10時からとは知らずいつもの時間に行ったら早すぎ、図書館んで時間つぶしでした

　　久しぶりに小学校時代のような席で体験してきました(^^)/

　　　　　

　　器用な人がいるんですね。パッチワークの作品にすごさを感じます

　　　　　　　　

　＜栄養士さんの講話で＞

　　栄養士さんから「バランス食事をしましょう」の話を聞いてきました
　　やっぱりこれからはバランスよく食事しないと大変かも

　　そして簡単にできる腹式呼吸もついでに。まずは姿勢よく！ですね
　　お腹を引っ込めるためにはしっかり頑張らなくちゃ・・・と

　　そうそう、最近頑張って体操してきましたが、少し効果出てきたかも・・・
　　ゆらこ、腕立て伏せ、フラフープ、そしてこれから呼吸法が加わります

　　きつめのズボンがすっきり入るようになって、もしかして効果あり？と一人喜び
　　これからも続けないと　「気が付けば　わが身のお腹　ぷっくりと」　になりそう。
　　ガンバガンバ！！！
　

　＜整体＞　

　　午後から久しぶりの整体でした
　　足を引っ張る「足伸法」まさに私はこれがあってるようで、終わったら軽くなって
　　ひざの痛みも和らぎました。骨盤矯正も兼ねて年に3～4回の療法です

　＜花＞

　　近くのクコの花と実

　　　　　　　　

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　Hiroshiの画像は「チョウゲンボウ」

　　カラスに追われてます

　　　　

　　やっと逃げ切った

　　　　

　　　　　

いい天気ですよ～

 

　　おはようございます

 

　　今日は綺麗な空です
　　空を見ながら深呼吸。気持ちいいです

　　空を見たらハトが飛んでます。飼いバトのようです

　　　　　

 

　　パンジーが毎日咲いて楽しませてくれます
　　花が少ないこの時期、少しでも花を見るとホッとします

　　　　　　　　

 

　　こんないい天気のいい時は時間があれば、体調が良ければちょっと外へ出て
　　ビタミンDの吸収に努めたいですねー

 

　　今日は久しぶりの食生活推進委員の例会です

　　本当に久しぶり。何ケ月ぶりだろう
　　コロナ以来なのですが、皆さんと会うのも楽しみ！

　　でも、まだコロナが落ち着かないのできっと話を聞くだけの時間だと思う

　　早く友人たちと会えるといいな～

 

　　今日も元気で過ごしましょう・・・　　

昨年大雨の多摩川、今は・・・

 

　　

　　やっと晴れて(´▽｀) ホッ！

 

　　プールで昨日水着を忘れたので、受付で皆にわからないようにそっと話をしてたのに
　　後ろで「あら！また忘れたの」の声に、(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

　　と言われるのも無理はなし。今まで何度も忘れてるのだからしょうがない
　　しかし、これは注意力散漫なのかなー。ちと心配！

　＜多摩川の昨年・今年＞

　　昨年の今日の多摩川は、水害で見るも無残な姿になっていました
　　果たして今までの多摩川に戻れるかと心配でした

　　昨年の水害時の状態

　　　　
　

　　今の多摩川はようやく平穏を取り戻し、また元気な子供たちの声や釣りの人々
　　そんな姿も見られるようになりました

　　　　　　　

 

　　あちこちに野草が見られ、ようやく自然を取り戻しました
　　うれしい～

　　　ススキ

　　　　　　

 

　　　エノコログサ

　　　　　　

 

　　いつも穏やかな多摩川のすさまじい姿を見て、自然災害の怖さを味わいました
　　もう少し長く降り続いていたら、我が家も危なかったのです

　　今年もまたその時期が来ました
　　こころして災害の怖さを再確認しなければと思います

　　草いっぱいの多摩川を歩きながら、また自然観察を楽しもう
　　これからも平穏でありますように・・・

 

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　Hiroshiの画像は「アオサギ」

　　　　　

　　　　　

落ち葉の掃除！

 

　　おはようございます

 

　　今朝はどんより曇り空ですが、少し日が差してます

　　いつものように朝一番お仕事は落ち葉掃除
　　相変わらずいっぱい散ってます
　　目覚ましの仕事にはいいかも・・・そう思わないと嫌になるからね

 

　　庭を見たら、何やら芽が出てます
　　水仙かな

　　　　　　

 

　　フジバカマがようやく咲き始めました

　　　　　　

 

　　動いたら暑くなって半そでに着替え、さ～また頑張るーーー

　　秋の風が気持ちのいい朝です
　　雨が降らないように・・・と願いながら

 

　　今日も平穏でいい日になりますように・・・