①合成界面活性剤の罠

じゃすみんじゃす子です。名古屋市天白区で小学生男子の子育て奮闘中です。何がやりたいのか、どうしたいのか、そのためには何をしたらいいのか、、、まだまだ思考を整理している最中です。

さて今回は、最近勉強していることをシェアしようと思います。
世の中の洗剤・シャンプー類・化粧品などのほとんどのものに入っている合成界面活性剤についてです。

合成界面活性剤と記載はなくても、「ミネラルオイル」「シリコン」など名前をかえて、記載されています。

なぜ、合成界面活性剤を入れるのでしょうか？
それはその作用が必要だからです。
①強制浸透圧
②脱脂力
③乳化力

そもそも皮膚には皮脂膜という最高級クリーム並の天然のベールがあります。
毛穴から出る脂と汗腺から出る水に常在菌が混ざることによって作られています。
これを真似して作られているのが化粧品です。
しかしながら、水と油は混ざりません。そして常在菌を入れるわけにはいかないので、ここで合成界面活性剤が必要になるのです。

水と油は混ざるけれど、脱脂力によって必要な常在菌まで流してしまっている。
そして、強制浸透圧により、表皮を通って真皮にまで浸透してしまい、タンパク質を破壊してしまいます。
例としてあげていいのか、、美容師さんの手荒れのそれですね。

本来は
「汗をだす」「皮脂を出す」「ターンオーバー」を応援してくれるものが
所謂、石油を使わないものが最適ですね。

そして、そもそも、合成界面活性剤は石油で作られていますからね。。。
それを使って、毎日流しているなんて。。。

続く


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まだまだ裸眼

じゃすみんじゃす子です。名古屋市天白区で小学生男子の子育て奮闘中です。パート勤務しながら、cs60施術サロンをなんとかしたく、模索してます。

免許更新には視力検査がつきもの。

滅多に視力検査なんてしないからドキドキ。

もちろん、５年ぶり。

ギリギリだったーー

けど、まだまだ裸眼。

うん、よくやってるよ。うん。

本も読めるよ。うん。

cs60でのメンテナンス。

目の体操。

すごい本をながめる。

1遠くを眺める。

目のツボ押し。

合谷（ごうこく）。

 手の甲の親指と人差し指の、骨の分かれ目あたりにあるツボ。

ここ、痛いわーというか硬い、、。

よく、ほぐさないとあかんな。

本当は、スマホからもっと離れれば

もっと、いいんだろうけどな、、、。

←これ、なかなかできん、、。

タンパク質について。知っているようで知らない。

じゃすみんじゃす子です。川崎市中原区で8歳児子育て奮闘中です。

よっちゃん勉強会に参加させていただいた。
タンパク質についてである。

そんなこと知っているわ・・・
と思っていたけれど、
なるほど〜〜と思ったこと以下。

①ホルモンの材料もタンパク質
②お酒と一緒に摂取すると働きづらい
③タンパク質を取ると満足感が得られる。

特に③は、なるほどと思った。
きっちりタンパク質とることで満足感が得られ、
間食しない方がいい。

激しい頭痛と嘔気と嘔吐と腹痛と。。。

じゃすみんじゃすこです。川崎市中原区で暮らしています。
息子が7歳になり、随分と自分の時間が増えた今日この頃です。

11月2日月曜日。
仕事が休みで、うちにいたのだけど、、、あんまり調子はよくないなと思いながら、ボーとしてた。
お昼ご飯も普通に食べたと思う。

ところが14時くらいから頭がずきずきしてきた。。
15時くらいは動けたけど、ずきずきしていて横になっていた。

今日はオンラインピラティスの日。
これじゃ無理だと思って、あわててなんとかキャンセルのラインをした。

その後もずっとソファに横になってたけれどいっこうによくならない。
むしろ吐き気までしてきた。。。
晩ごはんも作れそうになく、、、というか考えられなく、、
とにかくなんとか布団を敷いて、横になった。

アロマのペパーミントが少し助けになったかな？

息子に
「ご飯！」とやっと気をウシナイかけたところに起こされ、、辛かった。。
とてもじゃないけど、立てやしない。。

そうこうしてると夫が帰ってきた。
早い！！18時半くらいだったと思う。
助かった！

ご飯だけはタイマーでお昼くらいにセットしていたので、ストックしていた無印のカレーを食べてもらうように頼んだ。

私はというと、、吐き気と腹痛で、なんとか立ち上がってトイレへ。
トイレにいくと当分立てない。
やや便秘気味だったのだが、少し出る。
いきむとまた苦しい・・・
吐けない。。。苦しい。。。
余計に頭痛に響く。。。

吐き気が収まってなんとか布団に戻る。
また吐き気だ。

また吐けない。
便は少し。
頭痛悪化。

布団へ。

また吐き気。
とうとう嘔吐した！
何年ぶりであろうか？？？
泡のような物を2〜3度吐いた。。。

うう・・・・苦しい。。

少量の水と塩を飲んで布団へ。

少し眠れただろうか。。
深夜12時くらいに目が覚めた時は頭痛が軽くなっていた。

その後の記憶はあまりないが、そこそこ眠れたのであろう。。

火曜日、7時くらいに起床。
なんだか本調子ではないものの普通に家事をこなし普通に出勤した。
この日はご飯は、朝昼抜いて夜におかゆを少量のみにした。
水曜日朝昼はなしで夕方はゆっきーが来たのでCSの施術した。
少なめであるが一緒にご飯が食べれた。
3〜4日くらいは本調子でなかったような感じではあったが、
自力で治せるものだ。

やれやれ・・
きっと、デトックスしたのだろう。。
思えば最近やや暴飲暴食気味だったような気がする。
身体さん、よくできてらっしゃる！
感謝である！

激しい頭痛と嘔気

じゃすです。

2020.8.4仕事であったが、なんだか、頭痛がする。お昼頃に小さいおにぎりかじる。

ズキズキ、、、、、、、

だんだんひどくなる。

これは、やばい。

15分が長い。。。。

交代のしほさんがくる。バリスタさんと3人で少しお話も、苦しく。。

激しく嘔気が。。。

慌ててトイレへ。

えずいてもえずいても、結局でなかった。

サクッと帰宅。

すぐに、ごろんとした。

ゆっきーに今日も施術のリクエストもらっていたが、とてもじゃないけど、行けない。。。

連絡して、ひたすら寝る。

夕ご飯を2人のをさくっと作ってお風呂入ってサクッとねた。

なんなんだあーーー。。。。。