山田先生、快療法

こんばんは。じゃすです。中原区で3歳児子育て奮闘中です。
今日は、横須賀まで行ってきました。山田先生という快療法をされている先生の講座に参加しました。基本は息・食・動・想・環です。
息ー吐くということが大事です。動ー楽なほう氣持ちよいほうに動かす。無理はしない。無理は理が通らないということになる。頑張るもよくない。全ては氣・血・水である。元氣に。元の氣に。
全てをバランスよく50%を目指すといいよ。想の部分は90%くらいをしめる。想は氣もかえるが物質もかえる。相手を尊ぶ感謝と愛がとても大事。体はほとんど水で出来ています。想で変化します。菌も手なずけてください。よく噛んでください。噛むは神なり。想の波は小さいほうがエネルギーの無駄にもならないし、どこでもスルーできる。
60兆個の細胞を喜ばしてあげてください。60兆全てに意識があり、60兆倍の働きをします。氣を首の後ろではなく丹田に持っていくといいよ。
オカメさんのごとく頬を常にあげておくといいよ。言霊を信じるといいよ。大和魂を大切に。
捩り鉢巻きをして立つ正座を1日5回するといいよ。
など、学びました。
覚え書き的な要素もあり、文章わかりにくいところはご容赦ください。

スターウォーズの踊るフィギア

こんばんは。じゃすです。中原区で3歳児子育て奮闘中です。
今日は、友人親子と横浜港北区のアメージングワールドにいくついでにトイザラスに寄りました。そこで、子供のおもちゃではなく、夫が欲しいと言って、スターウォーズのダースベーダーの踊ってセリフもいうフィギアを購入しました。
夫も喜んでいましたが、意外にも息子も喜んでました。
「I am your father.」

アジの南蛮漬け

こんばんは。じゃすです。中原区で3歳児子育て奮闘中です。体に優しい自然派じゃすカフェ起業を目指しています。
いつものオズ通りのお魚やさんにたちよると、小アジがあったので購入しました。ビニール袋に入れて塩胡椒・醤油・生姜・ニンニクで味付けして、揚げました。気分をかえて半分くらいを南蛮漬けにしました。水・醤油・柿酢・みりん・生姜・玉ねぎ・ほんの少しのやし糖でしました。
息子は揚げたてをどんどん食べてました。夫も美味しいと食べていました。南蛮漬けも食べて、美味しいけど、から揚げのが好きだなと。

お蕎麦汁残りで親子丼

こんにちは。じゃすです。中原区で3歳児子育て奮闘中です。体に優しい自然派じゃすカフェ起業を目指しています。
今朝の朝ごはんは、先日の作ったお蕎麦の残りの汁で親子丼しました。少しお醤油足して、鶏肉にて、仕上げに玉子です。普通に美味しい。

マヨネーズなしのポテトサラダ

こんにちは。じゃすです。中原区で3歳児子育て奮闘中です。体に優しい自然派じゃすカフェ起業を目指しています。
我が家のポテトサラダは、基本マヨネーズなしです。じゃがいも蒸して熱いうちに潰して、塩と胡椒と柿酢のみで味付けします。美味しい。子供も食べます。