カフェにあるハーブティーのこともっと知っておこう。

こんばんは。じゃすです。川崎市中原区で3歳児子育て奮闘中です。体に優しい自然派じゃすカフェ起業を目指しています。

今日は、お客様にちゃんと説明できるようにカフェに置いてある5種類のハーブティーを知っておこうと調べました。
一度してたけれど、すぐに忘れちゃうんですよね。。
しかも、わたし、植物療法士の資格とってるのに。。

(1)カモミールラベンダー
鎮静・リラックス・睡眠サポート・胃腸の不調改善効果・アレルギー症状緩和
※妊娠中の人とキク科アレルギーの人は注意が必要

(2)ペパーミント
鎮静・殺菌・胃腸機能調整・乗り物酔い予防
※母乳分泌抑制あり。産後の人は避ける。

(3)ラズベリーリーフ
マタニティーハーブ~安産ハーブ~
子宮の悩みや生理不順
※妊娠初期は早産の危険性あり

(4)ダンデライオン
利尿によるむくみ予防・解毒・緩下・貧血
※胆嚢炎・胆道閉塞・腸閉塞の人は使用しない。キク科アレルギーの人も注意が必要

(5)ジプシーコールドケア~エルダーフラワー・ローズヒップ・ペパーミント・ヤロウ...~
風邪予防・花粉トラブル対策・冷え
※胆石・胆嚢・胆管障害・裂孔ヘルニアの人は避ける。キク科アレルギーの方も注意が必要

奥深い。
どれもとっても美味しいんです。
Traditional Medicinals
トラディショナル・メディシナル
ってメーカーのものを扱っているのですが、ネットで調べてみるともっといろいろ作られているようです。試してみたいなと思いました。

ハーブってすごいですよね。即効性はないけれど、それだけ薬より副反応も少ないってことですね。

カモミールラベンダーミルク

こんばんは。じゃすです。川崎市中原区で3歳児子育て奮闘中です。

今日は、カモミールラベンダーミルク久しぶりに作りました。
お湯50mlで濃いめに抽出し、テーバックごと100mlのミルクの中に入れてスチームドミルクを作り、カップに入れる。
香りがしっかりでると美味しいですよね。
豆乳でもできるかな？

自主保育まんまる:雨でにっさん宅-預けあい3回目-

こんばんは。じゃすです。川崎市中原区で3歳児子育て奮闘中です。

今日は自主保育まんまる活動日です。今日は、預けあい、我が息子の日です。保育園で預けなれてるし、泣くことはないだろうな。
行ったら、すぐに預かってくれて、わたしは約3時間の時間いただきました。

さて、予定通り、温泉行って、デトックスだ！
矢向にある志楽の湯にいき、温泉つかって、低温サウナにはいって、デトックス！
ああ、気持ちいい。幸せ。

迎えにいくと、笑顔。
今回も、子ども同士いろいろすれ違いはあったようですが、楽しかったようで、よかった。
自分がいない時の子どもの様子をきくのも楽しい。今回によりどころはにっさんだったようです。まあ、もともとにっさんになついてきてるしな。

アウトドアだけじゃないこの取っ手付きお皿最高！

こんばんは。じゃすです。川崎市中原区で3歳児子育て奮闘中です。

5月のベジアンドフォークマーケットでゲットした、取っ手付きのお皿が想像以上に大活躍です。
アウトドアでも、紙じゃないから飛ばないし、かといってガラスじゃないから落としても割れない。アルミで軽いから持ち運びもいい。
しかも取っ手がいい。掛けることができるし、ここ持って食べることもできる。

うちにも一つある。
玉子を割り入れて、混ぜほぐすのにちょうどいいんです。

一つ500円で5つ購入したけど、ああ、もっと欲しかった。

スノーピークイベント:キャンプ入門で大野路キャンプ場(2)

こんばんは。じゃすです。川崎市中原区で3歳児子育て奮闘中です。

今日は、キャンプ2日目です。朝、6時半くらいに起きたかな。2人は寝てるので、1人静かに読書です。富士山もみえてます。ああ、幸せ。



そして、ごそごそ起きてきた2人。
息子は朝から元気いっぱいです。夫と芝でサッカーしたり走り回ったり笑顔で遊んでいます。
さて、朝ごはん。昨日の残りのカレー食べて、コーヒー飲んでほっと一息。ああ、幸せ。
さて、お昼ごはん作ります。うどんとそばで焼きそば風。美味しい。

そろそろ、撤収準備しますか。
今回は、車が横にあるので運ばなくて済むのでああ楽ちん。

テントとタープの畳み方も店長に教えていただきました。わ、きれい。

息子が元気いっぱい遊んで、なんだかんだでもう14時過ぎてます。さあ、帰りましょう。東名30分くらい混みました。許容範囲ですが。

結局、17時くらいに到着だったと思います。

ああ、楽しい幸せ時間ありがとうございます！