飲みながら図るだけダイエット８月分

ＮＨＫのためしてガッテンで図るだけダイエットを紹介していましたが、私も６月から始めてみました。
普通に図るだけでは、長続きしそうにないので、私の場合は、夜晩酌をそのまま、「飲みながら図るだけダイエット」です。

だいたい、２ヶ月で約７ｋｇ痩せました。８月はこんな感じです。



当初の勢いはありませんが、更に 1kg 程は痩せたと思います。会社の女の子に「劇ヤセになるんじゃない～。」と言われていますが、「飲みながら図るだけ」なので、それ程でもありません。

ブログを始めました。

ブログって何？と調べ始めましたが、日記形式のホームページのようなものと理解しましたので始めてみることにしました。どのようなものが出来るか不安ですが、取り敢えずスタートです。 ブログ初心者なので、コミュニケーションサイトとしての表現をイッパツではうまくできず、過去に遡って文章、日本語表記、html 編集を時々手直ししています。 ですから、過去の記事、コメントも時々表現,、リンク先、文章が変わっていることがあるかも知れませんが、ひとえに筆者の未熟によるところですので、ご容赦願います。