温泉 2018年03月31日 | 心とからだ 介護が終わったら行こうと思っていた 知人のセラピストのいるサロン。 標高の高い、値段も高い 温泉のあるスパ。 何年ぶりかの再会で施術の間 ずっと喋りっぱなし。 あー嬉しかった。
移動 2018年03月28日 | 日記 桜も咲いて、春休みの子どもも 喧しい中、つい浮かれて 春のカットソーを買う。 最近の買物は 楽かどうか で決まってしまう。 筋肉量か少し上がったものの 体脂肪率も上がった。 内臓脂肪は減ったみたいだ。 それって脂肪が移動したってこと?