今日も夕方から憂鬱 2024-05-15 21:30:10 | メンタル記録日記 確か昨日も夕方から憂鬱だった。理由はなくて、気分が落ち込みだるくなる。明日は8時に起きるから22時か22時半には寝よう。寝てしまえば、この憂鬱にもおさらば。先生に憂鬱感を伝えなきゃな。夕方から憂鬱がながくて、時間がたつのが遅くて。。あと30分か1時間の辛抱。今夜はお風呂にもはいれない。 « 日光浴も終わりトイレで過ごす | トップ | 睡眠記録をやめる »
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