ストレッチマン嵐とウィッスウ嵐！

10／11の嵐にしやがれ、


うんうん、ファンにはありがたい回でしたね～！

まず、こちら、お世話になった、

Dr.ストレッチ

ひじょーーに興味があります(*^◯^*)

10数年前かしら、毎日通勤で疲れ切る毎日で、駆け込んでた全身マッサージがあったんだけど。
寝転んだわたしを、足で踏んでほぐしてくれるマッサージやさん、同じビルの二階だったから気楽に行ってたのよね。

あの時より、
だいぶぽっちゃりさんになって、今さらストレッチで身体を晒すのもなんだな…(￣▽￣)の、複雑な心境もありつつ、ここは一つ、潤シックとしてはやってみようか、というチャレンジ精神もうづく。

そして、口笛合唱団！


これは、面白いし、妙技を見せていただいて、なかなかの、回でしたわｖ（＾＿＾ｖ）♪
きのう、録画を見ていた、末っ子、なーーんと、口笛でアナ雪をフルコーラス歌ってた…
意外な技を披露してくれてびっくり。
でも、あの3オクターブの先生の高音は、さすがに出ない。


きのう、日曜日は、午前中の用事をすませて、久々、中目黒界隈へ。
爽太とエレナがご飯を食べていた、aloha table

この壁の真下あたりで、このパンケーキと、アサイボウル(^-^)/

こちらで、パンケーキをいただくのは初めてで、甘々のアメリカンな味でなく、さっぱりと食べられました(^^)
生地に全粒粉か、ライ麦か、混ざっていて、もっちり。クリームは豆乳と生クリームをブレンドしたものだそうです(^-^)/