ちまちま食べるから体重が減らないのか❓️

退院してからこっち普通に食べられたのは数日

(￣▽￣;)

イチゴ狩りもイチゴがお昼ごはんの代わりやったし、お昼にピザを食べれば１切れでごちそうさま

この間もお買い物行ったついでにご飯をということでフードコートを私が選んだ。

品数多いし、好みのものを食べられるしと思い

( ´∀｀)

そこでボソッと呟いた

「カツ丼食べたい」

そうしたら

「食べたい時に食べたいものを食べた方が良い❗」と言われそうしたんやけど、カツ丼は単品がなく小うどんがセットやった(・∀・)

「残したら食べるから大丈夫❗」という旦那

「多分、想像以上に残すと思うけど・・・」

と言ったけどカツ丼になった

ごはんは見た目よりうんと少なかったんだけど(上げ底)ごはんは1/3くらい食べたけど、うどんが１口とカツは一切れしか食べられなかった。

それを見た旦那は

「それだけ❓️もう食べられない❓️(；゜∀゜)」と。

モダン焼きを食べた旦那のお腹にはキツかったろうなぁ(；・∀・)

美味しそうやったので一箸貰ったけど。

なのに❗

ちょっとウロウロして休憩にミスドに行ったら、ドーナツ食べられるのよ❗

ドーナツとカフェオレで休憩

新商品の抹茶のなんちゃら食べたけど、お腹にはキツかったわε=（￣。￣ ）

家でもこんな調子。

なのにちまちま食べるからか体重は減らない

(ー_ー;)

食欲はあるけど一定量しか食べられない。

それ超えると吐いちゃう。

一定量食べても気持ち悪いムカムカ感は残るのよね〜(／。＼)

それでもモロッコヨーグルは１日1個と決めて食べるし。

果物はアレルギーで食べられないもの以外は食べても平気🎵

なのでりんごとイチゴが活躍してます。

朝からスタートして18時までの間ちまちま

あかんよなぁ〜と思いつつちまちま

体重は増えはしないけど、一定の範囲をウロウロ。

まぁ、増えていくより良いけど。

ちまちま食べてると食べた感じがしないの。

だから、ちゃんと食べられるようになりたいのよね。

そうしたら体重のコントロールも楽になるから

まずは体調優先かな。