指が痛くて不安

私は、50代はじめの頃から
へバーデン結節（たぶん）で
指の第一関節が内側に少し曲がっています。
母もそうだったし、妹もそう。
遺伝性の体質かもしれません。

でもこれまで、痛かったことは皆無。
人に手をみられるとちょっと恥ずかしいけれど
ピアノを弾くのに困ったことはなく
仕方ないよね～と気にしていませんでした。

それが１週間ほど前
朝食の準備中に、左手薬指に違和感を感じました。
ぎゅっと手をにぎると
左手薬指だけが、手の平につかないで少し浮きます。
モノをしっかりつかめない感覚。

違和感はあるものの
ピアノは弾けたので
気になりつつ
練習は控えめにして
しばらくしたら治るかなと淡い期待を抱いてました。

が、昨日
試しにツェルニーを思いっきり ff で弾いたら
薬指の違和感MAXとなり
薬指の動きが鈍くて
左手32分音符の次の強い音が遅れて、もったりしてしまう。

　

　

あたる角度によって痛い。
悪化してます。。

心当たりといえば
不器用なのでたまに、手をいろんなところにぶつけて痛い思いをすること。
（直近がいつかは忘れたけど比較的最近）

あるいは、
違和感の出る数日前
友人の家で弾くための曲と
さらにレッスン直前のツェルニーの集中練習をしたこと。
ツェルニー40番No.20 は
全体的に f で力強くて単純でテンポよく展開していくので
楽しくてどんどん続けてしまいました。

ふだんは、日に1時間も弾かないのに
その2日間は1日3、4時間。
夜はマフラーペダルにしたので余計に強く弾いたかもしれない。

でも、これくらいの弾きすぎが原因としたら
もう思いっきりピアノを弾けない？
速い曲も激しい曲も弾きたいのに
一生弾きたいと思って再開したのに
弾けなくなったらどうしよう
と思いがかけめぐり
・・・
じわっと、悲しくなりました。