久しぶりに仮装エアロが開催されました。
今回は、衣装の買い付けの時間がなく、何年か前に着た衣装です(^^;
以前に着た時と違って、サイズダウンし腹筋カッチカチやで~的状態のため、衣装のパンツをズリあげながらの90分イベントでした(笑)
この日、午前中に整形外科に行き、両肩のレントゲンを撮りました。
肩の腱板の炎症(オーバーユース)とのことで、炎症止めの飲み薬と湿布、定期的なリハビリ(高周波?治療)が必要なようです。
日常生活でのちょっとした動作で痛みが出るため、年末年始は休養・治療に専念します。
てなことで、大掃除もしません。年賀状作りも手抜きします。
今回は、衣装の買い付けの時間がなく、何年か前に着た衣装です(^^;
以前に着た時と違って、サイズダウンし腹筋カッチカチやで~的状態のため、衣装のパンツをズリあげながらの90分イベントでした(笑)
この日、午前中に整形外科に行き、両肩のレントゲンを撮りました。
肩の腱板の炎症(オーバーユース)とのことで、炎症止めの飲み薬と湿布、定期的なリハビリ(高周波?治療)が必要なようです。
日常生活でのちょっとした動作で痛みが出るため、年末年始は休養・治療に専念します。
てなことで、大掃除もしません。年賀状作りも手抜きします。