バースディ BodyPump

今日はMy 誕生日イブです。

毎年2月の誕生日前後には、セレブなクラブで、アムリタ選定曲のプログラムをお願いしています。

今年は、BodyPump Master Class(60分)で実施です。

① 74-1 Run (Almighty Anthem Radio Edit)
② 78-2 Beautiful Monster (Damn-R Remix)
③ 77-3 DJ Got Us Fallin’In Love
④ 70-4 True Believer
⑤ 84-5 Scream
⑥ 80-6 Eye Of The Tiger
⑦ 74-7 Dangerous
⑧ 75-8 Ravers In The UK (Hypasonic Remix)
⑨ 75-9 More
⑩ 78-10 Just A Dream

さすがマゾ曲揃いです

若いイケメン君が、うあ゛っ～などと、バーベルの重さに耐えかねて
呻いている姿に萌え萌えです。　←ウソです

「天才的にキツイ曲選びますね」終わったあと、お礼を言いに行ったらこう言われました。

う・ふ・ふ～マゾだからね～

確かに、全部アムリタの大好きな曲ですが、結果もの凄い負荷のプログラムになりました。
この組み合わせ、パンプのライセンス持ってる方自由にご利用ください。

明日は、シバム10をリクエストしています

ところで、この物体は何？

本日のランチ

\200割引券を使うべく「千吉」へ。

黒カレー\780

ミルクがついて来ましたがアムリタは使わず…
一味唐辛子を2匙投入(笑)
でも辛くないのよ(^_^;