本日のランチ

美土代町の山形肉そばの「河北や」へ。

立喰いとありますが、椅子とテーブルはあります。


名物の冷たい肉そば￥400

麺の歯応えがしっかりしてます。
美味しい。
冷たい日本酒飲みたくなります(^_^;

定期がきれたのに気付けよ

ふと定期を見て、あり～～っ、今は8月だけど、期限は7月31日…ということは、定期券切れる～～っ(>_<)

切れててもチャージ金額が潤沢だったので、うっかりしてました(^_^;

単なるアホです。

経過観察

食後の病院で、結果発表～～っ(^_^;

取り敢えず今すぐどーのこーのというわけではなく、重病の扉を開く前に半年毎に検査をしましょうとのこと。

食事の栄養指導も受けたのですが、炭水化物と塩分だけで生きてることが明白となり、塩分を極力減らすことを至上命令され、蛋白質不足の指摘と、お酒は控えることを厳命されました。

やはり自炊生活が大事ですね…船橋に来てから炊飯器一度も使ってないです(^_^;