本日のランチ

通学です。

ボリュームのある日替りはやめて、お蕎麦でも。


肉そば￥330

ランチはがっつり食べても、アムザップ(アムリタ式ライザップ風ダイエット)は順調です。
酒も飲みます。お菓子も食べながら落としてます。

※ステロイド飲んでた時は、短期間でしたが増量、止めたら元に戻りました。

来月は健康診断。どんと来～い！です。