コナミスポーツクラブ再開

昨日、サウナなし(高温、低温、ミストサウナ)のお風呂に行って来ました。

フロントでいきなり銃口を向けられ(笑)検温、その後チェックインと厳重警戒。ありがたいです。

しかし、緊急事態宣言以前より人が減ってます。

大浴場に5名ほど。

スタジオプログラムはレスミルズは皆無でヨガとかストレッチとか。

これじゃみんな戻って来ないわ

ランニング(外走り)か、筋トレか、お風呂。

夏に向けて熱中症対策で汗腺を鍛えないと