【隠居の病気と健康 エビオス 08/16】

タンパク質を十分に摂る事。

これが今の人間にとって大切な事。

タンパク質を食べて体内で分解するのはかなり手間取る。

タンパク質は体内でアミノ酸に分解されて吸収される。

だが、タンパク質を分解する為にはかなりの時間を要する。

分解されぬまま腸内を進むと、体にとって悪い成分を産生するらしい。

健康のためにタンパク質を摂ったのに、逆に体にとって良くない結果を招く。

なので、適量を摂取する事が重要。

ここでアミノ酸を摂る事も良い。

だが、アミノ酸のサプリはかなり高額。

サプリだけでタンパク質を充足するのは難しい。

そこで、隠居が使っているのが「エビオス」

胃腸薬だが、医薬部外品。

しかも、アミノ酸以外にビタミンやミネラルも含まれている。

まあ、含有量はほんの少しだが。

エビオスでアミノ酸を補ってミネラルも補える。

ついでに隠居は乳酸菌のサプリも使っている。

免疫の要は腸内にあり。

ここを良い状態に保つ事が重要である。

決して高い物ではないので、常用しておく事が良いかも。

ついでに隠居は酪酸菌も使い始めた。

これから、疫病が蔓延してくるのは目に見えている。

免疫を高く整え、難局に備えましょう。