筋トレってえらいわぁ～

いーちーにいーさーんしーい～　どん にいーにいーさーんしーい～　どん さんーにいーさーんしーい　どん で・・・ きゅうーにーいさーんしーい　どん ああああ・・・・上がらん～がんばれ！！！！ じゅうーにんーいさーんにい　どすん 2キロの錘をつけて足上げ～～～え 足に筋肉がついてきたような感じがするのですが、まだまだひょろ～っとするんです。 うーん、どんな筋トレが良いか～ここまではや . . . 本文を読む