今日も何とか

無事に終わったという感じかねぇ、今朝から調子が悪かったから心配したがどうにか終わった、明日はもっと普通に戻れるだろう、そういうことで早く休もう。

無理はしないで

戸塚での稽古では、つい動きたくなる中を意識してじっとしていた。
昨夜の生麦の稽古も調子がいいと思って子供相手に軽く動いたつもりだったが谷中に痛みが再発してきたから今日は我慢したね。
　果たして今夜はどうかな・・。

テレビでは凶悪事件の報道など暗いニュースも続きている、その場に私がいたらどうするか、シュミレーションをしながら見ているのだが現実はその通りにはいかないだろうが、怖いねぇ。
　高速バスでも大きな事故で犠牲者も出ている、どこでだれが事件に遭遇するのかもしれない、気を付けておかなければいけないね。

暑いくらいになってきた

午前中鍼灸医院で針を打ってもらったがずいぶんよくなってもう大丈夫のような気がする、いやぁよかったねぇ、たまにぎっくり腰の人の話を聞くと痛くて動けないようなことを聞いていたがそれに近いものがあったね。たまたま自宅だったので、コールドスプレーをかけてじっとしていたのが初期の処置としてよかったそうである。
それから足揉みの図面を探し出して、揉棒で足横を一生懸命こすったよ。
　もう普通に歩く分には大丈夫である。
さっそくクウと暖かい中いつもより大目に散歩をしてきた。
　ワンコウとぶらぶらと散歩をする、これが至福のひと時だねぇ。それも健康あってのこと、改めて思い知らされた出来事であった。
先日真一郎君と話もしたが、子供がいて家族そろって食事をするような毎日が平凡に映るが、平凡な毎日が送れるということは幸せなんだよなぁ。
さぁて、ボツボツ戸塚火曜日の教室へ行ってくるかね。こんな日常も幸せだよ。

腰が痛い

昨日腰を痛めて少しは楽になったので生麦ではいつも通り行ってきたのだが、夜寝ている間に痛くて目が覚めてしばらくは氷をビニール袋に入れて冷やして何とか納まった。
　遅れながらもクウの散歩に行って来た、この時間だと周りの景色もすっかり変わっているもんだね。
しばらくしてから鍼灸医院に行ってこようか。