外出先の温泉や、お風呂屋さんでお馴染みのサウナ。
このサウナというものに実は今年になってから度々入っている。
過去に嫁さんと県内の風呂屋をあちこち周った時期があったものの、当時は嫁さんがサウナに入るわけでは無いので自分も入ることは無かった。
しかしながら、嫁さんはそれほどの長風呂でもなく20～30分くらいで出る人だったので「よっしゃ、いっちょサウナに入ってみるか！」などという事は無かった。
去年から会社の優待券でフィットネスクラブに通うようになってからは、出先で風呂に入ることも珍しくなくなり今年から度々サウナに入ってみたわけです。
んで、サウナに慣れている方からすると「整う」という感覚が好きで続けているようなのだが、この感覚がどうにもよくわからない。
なんだ、「整う」って？
サウナに入れば暑いし、水風呂に入れば冷たいのである。
どんなに体がサウナ後で熱くなっても水風呂が冷たい事には変わらないので、脳内で「気合いだー！気合いだー！気合いだー！オイー！オイー！オイー！」くらい叫んでから毎回入っている。
はたして良いものなのだろうか。
最近は時間に余裕が無いのと、そもそも外気温が暑いので入ってはいないがサウナの良さを体感できるまでは時間がかかりそうである。
もうちょっと年とったらわかるんですかね？(*´з`)
