長距離練 2009年08月02日 | Weblog 朝8:00過ぎに愛島ファミマへ。既に皆揃っている。今日は山形・福島方面が雨。特に夕方から仙台も雨の予報。 よって、なるべく早い時間に蔵王方面へ行き、それから白石へ下って、天候を見ながら判断することにした。 岩沼から村田へ抜け、川崎からスズラン峠へ。私は昨日に続き上りはアウター。兎に角パワーを付ける為。 昨日の追い込みで脚はパンパン。しかし、筋肉がパンパンだけなので続行。関節が痛いなら即止めだけど。 . . . 本文を読む
