http://connect.garmin.com/activity/383921011
コナミで筋トレ。1H。2セット。
レッグプレスで片足100k、両足180k上げた。
体幹もきっちりと。
明日は全休。水・木と軽くローラー乗って、金曜日全休。
決戦場は、土曜日の予選通過。 . . . 本文を読む
チームメンバーへ発信。
先日の輪翔旗の2014年度JBCF方針（1st stage）発表会の内容です。
下記に列記します。
Ａ）2014年度JPTライセンス取得枠（予定）
ＪＰＴチームライセンス
１）ＪＰＴチームをＰ１（TOP PROへ名称変更）クラスタとP2（PRO）クラスタに分け、2013年度のP1最終ランキング上位10チームを2014年度のPクラスタ（TOP PROクラスタ）とする。
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