こんな本を！

　

小屋の紅葉！　

今朝、ストーブを点けお湯を沸かす。いつも通り鍋を温め散歩へ！

外に出て気がつく、暖かい、温度計を見て１℃？見直したら１１℃でした！

散歩途中、襟巻を取りました。久しぶりに汗をかいた散歩でした。

散歩前、小屋の前の林を走り抜ける鹿２頭を見ました。別の方向で鹿の鳴き声、この１５日から猟が解禁です！

銃禁止区域に鹿ちゃんが戻って来ました。午前中、市の卓球大会の応援に行きます。

爺さんも参加資格はありますが？昨夜は水谷、張本選手のプレーをテレビで見ました。軽業師ですね！

こんな本を！　　　

「宇宙飛行士はどうやってウンチするの？」こんな表題の本を見ました？読んだのではなく見ました！

内容は宇宙の雑学５０が紹介されておりました。

◎宇宙とは高度１００km以上、飛行機は高度１０km！

◎ロケットのスピード、時速４３２０ｋｍ 　ジェット機３０００km 　新幹線３６０km　ボルト３８km

◎宇宙ステーションでの一泊は３８０万円、運賃は別料金で往復６０億円かかります！

◎宇宙服の単価　一着１０億５０００万円　そのほとんどが生命維持装置　重さは１００kg　ＮＡＳＡには１１着しかなく、それも４０年以上前に作ったものだそうです！

◎人工衛星は現在４０００機以上は飛んでいる！その高さが違うため衝突はない？

◎宇宙ゴミは４５００㌧以上、ゴミは秒速７ｋｍほどで地球を周回、そのゴミは地上で監視してますが？

◎ウンチは？便器に体を固定し、便器の内側に装着された自動で口が閉まる吸引パックの中に排便！すばやくパックを専用タンクに収めて終了。失敗するとウンチがプカプカ浮かぶそうです？

◎オシッコは？最新鋭のろ過装置を使って清浄水にもどし再利用！オナラは音はしません。塊になってフワフワ浮く。匂いは地球の１０倍は臭い！　　こんな内容の本で、実は児童向けでした！　

２０１９－１１－２４　臭い話で誠に恐縮です！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．２７３４　　

健康維持？

　

今朝の山ともみじの絨毯！

昨日は予報通り午後から雨、その雨が朝方まで降っていたようです？

今朝の気温、７℃、雨は止み、朝もやの中を散歩。今日は冬の準備の一環、水道関係のヒーターを入れます。

今日は勤労感謝の日ですよね！今も昔も爺には関係ない日です？

健康維持？

爺さんの健康維持についての事です！

朝夕の散歩！ピンポン！ゲートボール！ゴルフ！買い物？などが健康維持の基礎。

買い物は如何に安く、美味しい食材を購入するか？家計簿と相談しながら歩きまわります！

ピンポン、練習では相手にやさしく、ゲームでは相手の弱いところを狙います！頭を少し使います？

ゲートボール、相手に恨まれ、味方のために如何に扱いやすいボールを供給するか！作戦を立てます！

ゴルフ、兎に角、歩きまわります。一人ゲームなので完全に自己責任です！頭をひねりっぱなしです？

朝夕の散歩、本当の体力作り、精神面を鍛える仕事だと考えてます！

ピンポンは相手に対して、ゲートボールは味方との協力、ゴルフは自己責任！

爺的にはゴルフは、努力すればもう少し伸広があるのではないかと思いながら練習していきます。

以上、爺の健康維持の秘策です！今の所、精神的な悩みより健康維持の方が勝っています！

２０１９－１１－２３　医師から特に問題なしの太鼓判？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ.２７３３　

爺さんの一日！

　今朝の山！

今日２２日は二十四節気の「小雪」、寒さが進み、そろそろ雪が降り始めるころのこと。

しかし、雪はまだ、寒さもそこまでではありません。今朝の気温０℃でした！

そして今日１１月２２日は「いい夫婦の日」だそうです？我が家も別々にいい日を楽しみます？

昨日のピンポン、予定通り１時間で早退！昨日から練習方法が変わりましたが解かりやすい！

いつも思うことですがコーチ陣の皆さんの指導が適確です！しかし爺さん進歩がありません！

年齢をせいにするつもりはありませんが、歳ですねー！今日はゲートボールの日、終了後に食事会です!

爺さんの一日！

　

朝と夜の食事！朝飯はヨーグルトとジャム　夕飯は生野菜サラダをお酢とケチャップで食べます！

今の時季の起床、５時３０分前後、散歩に行く前に、お湯を沸かし、鍋に火を入れ、朝食の準備！

朝飯はパン、自家製ヨーグルト、フルーツ、コーヒーか紅茶(約５００㏄)、ヨーグルトには自家製ジャム！

準備完了後に朝散歩！ほぼ毎日同じコース！５０００歩か６０００歩を選ぶ！

７時３０分頃朝飯！ついでにブログを作成！

写真ネタは豊富、タイトルはない頭を使いますがいつも稚拙ですいません！

外出はピンポン、ゲートボール、ゴルフ、図書館、練習、買い物などそれ以外は家で休養！

本読みは余りせず、テレビのたまったＤＶＤ鑑賞、昼寝！午後３時過ぎに夕飯の支度！

生野菜のサラダ（レタス・キュウリ・トマト・セロリ）、それと女房殿が作った総菜を適当にチョイス？

主材に魚か肉を一品添えます！総菜は何種類かあり日替わりメニューの繰り返しです！

夕飯の準備終了後に夕方の散歩へ！目標の一日、１万歩以上を計算して行動します。

帰ったらすぐにお風呂、夕食は６時ころから、呑み物は主に焼酎、１５０ｃｃを毎晩！

夕食後はテレビを見て、８時には布団の中！翌朝までに２回はトイレに起きます！

その前の７時３０分ごろに女房殿から安否確認の電話！ハイ・元気ですと返信！

昼飯は麺類、今はベビーラーメンに水を入れ、３分間レンジでチン！それとコーヒーと大福１個！

　昼飯　コーヒー大福付

毎日がこんな一日の繰り返しです！でも、ひとり寂しく鬱になることはありません！

こんな先輩もおります。山や林を見るのが趣味だと？爺もそんなとこですかね！

もう一度、今の生活を大いにエンジョイしておりますよー！こんな生活いつまで続きますかねー！

２０１９－１１－２２　昨夜は炬燵とストーブを使用しました！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ.２７３２

 

大目標にあと一歩でした！

　今朝の山！

今朝の気温、－3℃、初氷を確認しました。やはり－は違います！顔がヒリヒリと痛い？

朝の散歩は４０００歩、今日はピンポンの日なので調整しました？

昨日の２８８７日、新聞のコラムで話題に！ご本人、その日は針の筵の日？少し可哀相な気もしますが！

長ければいいと言ったと訳ではないとの解説が多かったですね！早く辞めてのんびりすればいいのにね！

大目標にあと一歩でした！

　

ゴルフ場からの甲斐駒と地蔵岳頂上のオベリスク！

昨日のゴルフの結果です！スタートはＩＮ（９番）から！

目標スコアーは１００を切る事！大目標は９０を切る事？

結果はあと一歩！パー７ホール、ダブルボギー８ホール！逆計算するとあと一歩であることが解かりますよね？

予想したとおり、パターが悪かった？特に出だしの数ホールは、３パットが続きました！

一方、ティーショットは思った以上に上手く行きました？爺の実力からしたら１００を切ったら良しとします！

そう、思うことにしました！でも、課題を持って練習するとそれなりの結果が出る事が解かりました！

来月に備えて練習に励みます！宿題はパットとグリーン周りのＳアイアンです！

２０１９－１１－２１　まだ自信を持ってスイングが出来てません！　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ．２７３１

２８８７？

　

今朝の山と散歩道の落葉！

木から落葉、サラサラと音をたてながら？カサカサと落葉を踏みしめながらの散歩です！

今朝の気温、１℃と寒さが戻りました！朝の散歩は３０００歩！途中、ゴルフスイングを３０本！

今日はゴルフの日？鬱にならないよう考えたプレーを心掛けます！

２８８７？

ご存じたと思いますが、安倍総理が第一次と二次を合わせた総理在任期間が明治時代の桂太郎を抜いたそうです？

２８８７÷３６５＝７年と３３２日と憲政史上最長になったそうです？

２０１２年にスタートとした第二次政権、デフレからの脱却、物価上昇率２％の達成、アベノミクス？

世の中、少子化は進み、外国人が増えた！個人的にはモリカケ、最近はお花見で騒がせておりますが？

物価上昇２%は未達！アベノミクスの結果は不透明？爺さんは今一納得が出来ないよ！

支持率も低下、されど次の候補が現れない？政策達成は？でも、海外訪問は天文学的な距離ｍらしい？

お仲間の官房長官の談話！経済最優先に取り組んで、実際に経済状況を抜本的に改善することができた！

と、場違いのお話？爺的には一番悪いのはつまらぬ事ばかり話題にして政策面で何もできない野党！

そのうえ、もっと悪いのは自民党を選ぶ国民！しかし、野党が悪いから仕方ないのかなー？

桂太郎とは、第１１・１３・１５代総理を務めた、長州藩士、陸軍大臣、政治家、結婚を三度、五男五女をもうけた？ニコニコ笑って肩をポンと叩き、政治家や財界人を手なずけることが巧み？ニコポン宰相と呼ばれた総理でした？

桜を見る会で一句　新しき　御代ことほぎて　八重桜　　安倍晋三

　　　　　　　　　世の中は　地獄の上の　花見かな　　小林一茶

　　　　　　　　　京は九万九千　くんじゅの　花見哉　松尾芭蕉　

爺は自民党には絶対、投票をしません！野党など問題外！選挙には必ず行きますが？

それにしても記念日を国会で「桜を見る会」でいじめられている？どんな心境なのでしょうね！

２０１９－１１－２０　今日は天気良し！あとはパットだけ？　甲斐駒村上小屋　Ｎｏ.２７３０