不調で、久しぶりに心療内科へ。

すごく体調悪いわけではなく、不眠も、頑張って睡眠薬飲まずに半年たったけど、薬がなくなったので心療内科に行ってきました。年末だからかいつもか、ものすごい人。みんな心の調子が悪いんだな～。明らかに様子がおかしい人はなぜか太ってる人が多く、薬の副作用なのかな…。

土曜あたりからまた喉の調子が悪く、下半期三度目の喘息発作。
とにかくストレスでしょうね。
なんだか物事うまくいかないな～。



最近の夕飯。力尽きてハゲ天のかき揚げを使ってかき揚げそば。スーパーのかき揚げが120円ほどと考えるとハゲ天の150円はお得なのでは？と思いました。やっぱり美味しい。


この日は近くのお惣菜専門店で色々買いました。
外食も行ってないし外食扱いにしようと思いまして。今回はゆるくいきます。五千円も超えると思う…
おばちゃん達が営むお惣菜やのサラダが大好きです。キャベツとカニかまの。息子は毎回ひじきの煮物とこんにゃく煮を買いたがります。



ある日の買い物。ストレス大爆発。成城石井のチーズケーキが好きすぎます。気持ち節約を考えて5%オフのものにしました。


あまりにも風邪を引くので職場の先輩に教わったマヌカハニーを夜、息子とスプーン一杯づつ。抗菌作用が効いて風邪知らず、インフルエンザ知らずになるといいな。マヌカハニーが高いので豆乳甘酒はお休みしています。

以上、最近のことでした。
五千円生活の計算はまた今度。