6/28（金）、板橋地域センターで一日ヨーガ講師をさせて頂きました。
心配した雨もあがり、15名の参加者と共に心と体のストレッチしながら、ゆったりとしたひとときを共有させて頂く事ができました。
今日は保育付きでしたので、若いママお二人のご参加もありました。
育児で負担のかかっている腰や背中、そして心も、僅かな時間ではありましたが、解放してリフレッシュしてもらえたなら嬉しいです。
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6月26日（水）午後3時過ぎに、
親友Aさんの愛猫ハナビが17歳10か月で旅立ちました。
もらわれてきたときからずっとAさんと一緒に見守ってきたので、
親戚の子どものように思ってきました。
Aさんの家族になったときはまだ手のひらに収まるほど小さくて
やせっぽっちな仔猫でしたが、初日からAさんのベッドによじ上ってきて
一緒に寝るくらい人懐こくて物怖じしない子でした。
夏休みの終わりに生まれたとい . . . 本文を読む