ケツの皮が

剥けた・・・(笑)。
結構ヒリヒリと痛いんだよね、これ。
畳の上で腹筋やりすぎて、こすれてむけちゃいました、尾骶骨のところの皮が。
明日からやり方を考えねば・・・