肩甲骨

最近
体軸意識してとか、肩甲骨意識してとか書いてあるけど
意識してどうするんだろうな～

体軸意識する→回転運動を意識する→ヘッドスピードを上げる
体軸意識する→重心が安定→打点へ集中

肩甲骨意識する→ためられた力を円滑に腕に伝える

そもそも体軸ってどこ？肩甲骨って？チョイ勉強が必要だな～

　腕だけで打ってるからな～

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