9/28 花島公園 3H

9/28(土) 三角町 13:00-3H. watanabe99さんtaguken115さん yoshina929さんakeriさんhiroro88さん
OMM･･・打ち込まれたら、凌ぐ
ＫＦＳ･･･今日は私のサービス？前衛のボレー？
kan想････ 1、最近ウォームアップ不足。ちゃんとしないと怪我のもと。【真剣に追わないから怪我なんてない】真剣に追ってる方いらした、凄い。 2、短いボールを拾えてないなあ 3、サービス弱々の場合でも対処法は色々ありそうだ。いくつ持ってるかが大事。4、年取ったなぁ 本当に無理しない。【嘘だね】 逃げる。凌ぐ。を優先。5、今日は、前に走って バカン。よりサービスが良かったね。右肩前上、センターワイドボディ意識して、速さと回転考える。 ポンポンポン ３っつくことが大事。

※ラグビーワールドカップ燃えてたね。 日本人？