空気がガラッと入れ替わった
セミの声も聞けなくなり、代わって秋の虫達の合唱が聞こえる
涼しくなると走るのも楽である
昨日走ると
涼しいからか調子が良い
一番遠いコースの前空駅まで走り(３０分)そこからさらにカープの２軍寮まで走った
さらにさらに宮島駅から阿品駅まで走り
今朝の体重８２．２ｋｇ
次男は昨日から学校との事で昼から陸上部でしこたま走り帰って素振り２００回、今週の土曜日に変更となった決勝トーナメントの為に余念はない
場所は河川敷(スターズグランド)１０時試合開始
応援求む
何をするのも良い季節となる
先日大畠で海を見ると、いるいるアオリの子イカ達が
今週辺りからアオリイカも釣れ始める
にほんブログ村
ＰＳ
昨日の新聞に全日本メンバーにも選ばれた山岡の記事が載っていた
読んで見ると、中学時代１４０ｃｍしか身長がなくストレートも１００キロ出るか出ないぐらいの球威しかなかったと…
で彼が行った事は、ストレッチ
と走る事
朝と夜で３時間毎日走っていたと書いていた
ストレッチは本当に大切である力だけで剛速球を投げていると必ず故障する
走る事は当たり前だが、３時間とは凄い
長男もシニア時代投手だったので毎日走っていたが、３時間走っていたら高校時代に１４０キロ投げれる様になっていたのだろうか
セミの声も聞けなくなり、代わって秋の虫達の合唱が聞こえる
涼しくなると走るのも楽である
昨日走ると
涼しいからか調子が良い一番遠いコースの前空駅まで走り(３０分)そこからさらにカープの２軍寮まで走った
さらにさらに宮島駅から阿品駅まで走り今朝の体重８２．２ｋｇ
次男は昨日から学校との事で昼から陸上部でしこたま走り
帰って素振り２００回、今週の土曜日に変更となった決勝トーナメントの為に余念はない場所は河川敷(スターズグランド)１０時試合開始応援求む何をするのも良い季節となる
先日大畠で海を見ると、いるいるアオリの子イカ達が
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昨日の新聞に全日本メンバーにも選ばれた山岡の記事が載っていた
読んで見ると、中学時代１４０ｃｍしか身長がなくストレートも１００キロ出るか出ないぐらいの球威しかなかったと…
で彼が行った事は、ストレッチ
と走る事朝と夜で３時間毎日走っていたと書いていた
ストレッチは本当に大切である
力だけで剛速球を投げていると必ず故障する走る事は当たり前だが、３時間とは凄い
長男もシニア時代投手だったので毎日走っていたが、３時間走っていたら高校時代に１４０キロ投げれる様になっていたのだろうか