簡単ヨガの遠藤です。
先ほどヨガの師匠である龍村先生の講座（HHC）を受けました。
ういぃぃ～～、今日も疲れたワイ、と、今は思わずおっさん語が出てくるような状態です（笑）。
会場である中野区／落合から遠藤の自宅まで一時間半以上かかるため、HHC終了後は会場近くの喫茶店にてしばし休憩です。
ここのお店、コーヒーもケーキもとっても美味しい！
ケーキは自家製、コーヒーは注文を受けてから豆をガリガリ挽いて一杯ずつ丁寧に淹れてくれます。
時間に余裕があればもっとゆっくりしたいけど、３０分くらいで切り上げ、それから電車に乗って帰ります。
HHC終了後にこの喫茶店で休憩するようになってから、帰宅後の疲労感が随分少なくなりました。
今日のHHCもとても学び多かったです。
最後の瞑想の練習中、あぁこういうやり方もあるのね！ と毎度ながら新しい発見がありました。
龍村先生、一緒に受講した皆さま、実技でペアを組んで下さった方々、お世話になりました。ありがとうございました！
では、明日の簡単ヨガでお待ちしております。
体調に気を付けて元気に過ごしましょう。
簡単ヨガ 遠藤
【簡単ヨガ】
会場：ダンススタジオナガオカ 寿スタジオ（我孫子市役所近く）
千葉県我孫子市寿2-27-31
電話：04-7185-3858
※入口は大通りに面していません。反対側になります。
案内はこちら
開催日時：木曜日 午前11:00～12:00 月４回
月会費：4,000円＋税
2015年6月日程
第一週：6/4(木) 11:00～
第二週：6/11(木) 11:00～
第三週：6/18(木) 11:00～
第四週：6/25(木) 11:00～
2015年7月日程
第一週：7/2(木) 11:00～
第二週：7/9(木) 11:00～
第三週：7/16(木) 11:00～
第四週：7/23(木) 11:00～
※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。
先ほどヨガの師匠である龍村先生の講座（HHC）を受けました。
ういぃぃ～～、今日も疲れたワイ、と、今は思わずおっさん語が出てくるような状態です（笑）。
会場である中野区／落合から遠藤の自宅まで一時間半以上かかるため、HHC終了後は会場近くの喫茶店にてしばし休憩です。
ここのお店、コーヒーもケーキもとっても美味しい！
ケーキは自家製、コーヒーは注文を受けてから豆をガリガリ挽いて一杯ずつ丁寧に淹れてくれます。
時間に余裕があればもっとゆっくりしたいけど、３０分くらいで切り上げ、それから電車に乗って帰ります。
HHC終了後にこの喫茶店で休憩するようになってから、帰宅後の疲労感が随分少なくなりました。
今日のHHCもとても学び多かったです。
最後の瞑想の練習中、あぁこういうやり方もあるのね！ と毎度ながら新しい発見がありました。
龍村先生、一緒に受講した皆さま、実技でペアを組んで下さった方々、お世話になりました。ありがとうございました！
では、明日の簡単ヨガでお待ちしております。
体調に気を付けて元気に過ごしましょう。
簡単ヨガ 遠藤
【簡単ヨガ】
会場：ダンススタジオナガオカ 寿スタジオ（我孫子市役所近く）
千葉県我孫子市寿2-27-31
電話：04-7185-3858
※入口は大通りに面していません。反対側になります。
案内はこちら
開催日時：木曜日 午前11:00～12:00 月４回
月会費：4,000円＋税
2015年6月日程
第一週：6/4(木) 11:00～
第二週：6/11(木) 11:00～
第三週：6/18(木) 11:00～
第四週：6/25(木) 11:00～
2015年7月日程
第一週：7/2(木) 11:00～
第二週：7/9(木) 11:00～
第三週：7/16(木) 11:00～
第四週：7/23(木) 11:00～
※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。