【からはだふくらか】にお越しいただいた多くの方が皆、死ぬその時まで、快い身体で、愉しく、悦びにあふれた毎日を過ごしていただき、私は、お蔭様で、何不自由なく、豊かな暮らしをすることができます。 ご縁に感謝したします。
ありがとうございます。
猫はコタツで
赤ちゃんは、エネルギーの塊で、体温が高い、動物です。
運動をすれば温かくなって、薄着になった方が、心地良い、ということもありますね。
赤ちゃんは、エネルギーの塊のような存在なので、大人より体温も高いですし、動き回るので、「子どもは風の子」と言われました。 最近はあまり耳にしないような気がしますが。
繰り返しますが、赤ちゃんはそもそもが熱源のような存在。 大人の肌感覚で考えると、間違いますので、気を付けましょう。
脳も身体も、とても怠けたがりです。
身体を動かさなければ、あっという間に筋肉は落ちます。
だから、体重を減らしたいのなら、食べず、動かず、重い筋肉を落とすのが、もっとも早道です。
脳はそれ以上に怠けものなので、入ってくる情報は、意識しなければ、すでに「知っている」ことにして、インプットをしないようにします。
見間違い、聞き間違い、が多い方は、脳が怠けているせいなんです。
食べ物に気を使って、良いものを、食べようといっても、身体は必要な分しか吸収できません。
生きていくのに絶対に必要な、酸素や水でも、過ぎれば毒にもなります。
多過ぎれば、胃腸は怠けて吸収する力が怠けてきてしまいます。
冷え性だからと、靴下を何枚も重ね履きする人もいるようですが、足裏は、熱をよく発散する場所です。
その発散を邪魔するような壁を作ってしまうと、発散をしなくて済むように、足の熱を下げていきます。
余計に冷えは進行します。
寒いからと厚着をすれば、身体の温めようとする力が、怠けてしまうのです。
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