レッツストレッチ 2009-09-05 16:01:26 | メンバー日記 公演を終えて思うのは 「基礎だ基礎」ということ。 特に上半身の柔軟性が重要。 ストレッチだよす。ストレッチ。 肩甲骨。股関節。その辺女子としても大事よ。 走り込み。