小生チョイ不良オヤジとして、いかにかっこよく見えるようになるかに日々努力している。ベジタリアン宣言にしたって、健康面はもちろんだが、ダイエットしてかっこよくなりたいというのが一番のモチベーションだ。
だから、ダイエットにいいなんて聞くととりあえず何でもやってみるというのが、小生のパターンである。というところで、今親子でハマッているのが、今日紹介のウマウマダンスだ。
まずは、こちらをクリックしてほしい(You Tubeで音が出ますので注意を)。アップテンポな曲に合わせて、腰を横に激しく動かすダンスである。
一見単純だが、これが抜群につらい運動になる。どうやらオタクの世界では、今ダイエットに効果的としてブームのようだ。
愚娘も太っているわけではないが、これを始めてみるみるウエストが絞れてきた上に、足もスリムになってきたという。
それを聞いたら、小生もやらないわけにはいけないぞ。ということで、今、親子でハマッているということになった次第。
しかし、この曲はもともとはスウェーデンの曲だったそうな。しかし、この曲に合わせて、マニアがいろんなアニメに合わせてYou Tubeに投稿している。
小生がちょっと萌えたのは、こちらのサイト(上の写真をクリックしてください)だ。腰を左右に振るダンスではないが、らきすたのキャラが踊っている。
小生の好きなメガネっ娘も登場している(トップ写真)。うお~っ、萌え~(爆)
調べてみると、実際にカメラの前で踊っている人のサイトもたくさんある。なかにはなかなかかっこよさげなお姉さんのサイトも・・・(笑)
うむむ、これはしばらくはウマウマでトレーニングを続け、グッとスリムになって、チョイ不良にさらに磨きをかけるぞ。
もっともパソコンの前で、親子一緒にウマウマをやっている姿は、あまり見せたくはないが・・・(苦笑)
そして、成果がビシッと出たら、まずは写真でも皆さんに公開し、ついで動画で、小生のウマウマを・・・って、本気かよ(爆)
でもダイエットしたい人、一緒にウマウマやりませんかあ~
だから、ダイエットにいいなんて聞くととりあえず何でもやってみるというのが、小生のパターンである。というところで、今親子でハマッているのが、今日紹介のウマウマダンスだ。
まずは、こちらをクリックしてほしい(You Tubeで音が出ますので注意を)。アップテンポな曲に合わせて、腰を横に激しく動かすダンスである。
一見単純だが、これが抜群につらい運動になる。どうやらオタクの世界では、今ダイエットに効果的としてブームのようだ。
愚娘も太っているわけではないが、これを始めてみるみるウエストが絞れてきた上に、足もスリムになってきたという。
それを聞いたら、小生もやらないわけにはいけないぞ。ということで、今、親子でハマッているということになった次第。
しかし、この曲はもともとはスウェーデンの曲だったそうな。しかし、この曲に合わせて、マニアがいろんなアニメに合わせてYou Tubeに投稿している。
小生がちょっと萌えたのは、こちらのサイト(上の写真をクリックしてください)だ。腰を左右に振るダンスではないが、らきすたのキャラが踊っている。
小生の好きなメガネっ娘も登場している(トップ写真)。うお~っ、萌え~(爆)
調べてみると、実際にカメラの前で踊っている人のサイトもたくさんある。なかにはなかなかかっこよさげなお姉さんのサイトも・・・(笑)
うむむ、これはしばらくはウマウマでトレーニングを続け、グッとスリムになって、チョイ不良にさらに磨きをかけるぞ。
もっともパソコンの前で、親子一緒にウマウマをやっている姿は、あまり見せたくはないが・・・(苦笑)
そして、成果がビシッと出たら、まずは写真でも皆さんに公開し、ついで動画で、小生のウマウマを・・・って、本気かよ(爆)
でもダイエットしたい人、一緒にウマウマやりませんかあ~
。。。ハハッ。。。ハハハハ。。。ハハッ。。。
想像したらちょっと怖かったかも、ですが(汗)。
でもお腹痩せ、足痩せはちょっと魅力かも。。。(^^;
なかなかハマりますよ~