闘病生活の見直し

 

 

前に言っていた デ－タ－記録の取り方を 見直しています

 

ボケた頭を フル回転

ああでもない　こうでもない 

 

食前の 血糖値測定とインシュリン注射

食後の血糖値測定を 2時間後から1時間毎にする

 

デ－タ－記録して

グラフにまとめる

 

食事の時間は 正確に

 

 大体の様子が判り始めました

 

1時間毎だから 外出中でも計ります

（それが少し大変）

 

出掛ける時はグッズ一式 持参

丁度良い袋が見つかり バッチリ

 

バッグには 低血糖が出た時の為 糖分多いジュウスを用意

何時でも飲める様に持参しています

（低血糖は怖いものね ）

 

～～頭痛や冷や汗・ 吐き気・ 突然倒れたりも 等々有るらしい～～

 

糖尿病とインシュリン お互いの頃合いを

間違えれば 大変ですもの（先生の指示通りに）

 

でも 一番大事なのは 食事の取り方

 

朝昼は多めに

 

お昼ご飯も同じ感覚で（但し 柑橘類は 此処で頂く）

 

夕食は少なめに 糖分量は極力減らすが炭水化物は通常通り

 

このやり方が一番良いかと

 

因みに今日の朝食

野菜ジュース・ヨ－グルト 食パン一枚・スクランブルエッグ

 

昼食はご飯を少なめ・麻婆豆腐残り・野菜炒め・グレープフルーツ

 

夕食は 考慮中 です

 

 

　　　　　　　　　　　　　　ではでは　またね

　　　　　　　　　　　　成果をご期待 

 

故郷の景色にとても似ています

 

 

 

 

お彼岸の花

 

 

仏壇のお花を買いに行った

何時も楽しみにしているお花

新しいお花のを供えするとハレバレするよね

 

所が値段が半端じゃない

目が点

 

こんなに高いの❓ お彼岸だから分かるけどね

 

「雨の加減で 仕入額が今年は高くてね」

 

其れにしてもこの値段❔ 信じられない

 

いつも贔屓の花屋さん

 

組花も貧弱すぎて 買う気がしない

 

それじゃ小菊を黄色と白色一本ずつ

それと桔梗が一本

 

ばらで良いか

なるべく花の多いのを選んでくれた

 

家で長さを合わせ 組花の様に バランスを取る

 

とっても豪華に見える

此れからは バラ売りを買おう

好きな花を選べるから

 

それも結構長保ちする

（少しずつ剪定できるから水揚げも良い）

 

夏場は びしゃこの枯れが激しいものね

 

　　　　　　　　　では では　またね

 

 

 

 

 

 

 

昔の思い出の 夢を見る

 

最近の私 過去の夢を見る

 

小さい時の出来事

幼馴染との思い出

実家の両親や 兄弟姉妹の事

特に 古い我が家と 庭の大きな柿の木

今ごろは 実を付けて 土まで垂れ下がっているだろうか

 

両親が 故郷を出て来てから何年たつかしら

従兄弟たちは 今も住んで居ます

 

（両親が老いて跡継ぎもなく

農業や山仕事を続けるのが困難になり

みんなで話し合って引き取りました）

 

常日頃 忘れていたのに

なでか 突然夢の中に出てくる

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

（天国へ旅立った）主人・義母や義父、義妹・それに 里の両親 と兄

 

故郷を出てから母は三年

父は 十年後 後を追うように亡くなりました

 

  走馬灯の様に駆け巡る思い出

 

両親の身体も 限界に来ていたのでしょう

少しでも親孝行出来て良かった

田舎で住んでいたら

死に目にも会えなかったのですものね

 

 

私にも そろそろ お迎えが来たのかな ❔

それとも 励まし 慰めてくれて居るのか

 

至らない私を 許してくれているだろうか

（ 今までの人生の総ざらい ❓）

 

毎日ではないけれど 時たま 顔をだす

 

今思えば 総決算してみたら

幸せな人生だった

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

夫に恵まれ 子供に恵まれ 言うこと無いわ

 

意地悪して御免なさい 優しくして良かったわ

 

いじめられたこと 義母との大喧嘩

お陰で仲良く成れたこと

 

幼馴染と夢中になって遊んだ思い出

 

実家の両親や 兄弟姉妹の優しさ

 

常日頃 忘れているのに

突然夢の中に現れる

 

 

闘病生活を強いられている私を

励まし 慰めてくれて居るのか

 

夢の中で怒り 笑い 泣き 感動する

忙しい事 この上ない (笑)

 

貴方はその様な思いをしたこと 有りませんか ？

　　　　　　　　　　

 

我儘なわたしを 許して下さい

 

（弱い73歳 今やっと気付く 至らなさ）

 

 

懐かしく嬉しい思い出 有難う

 

悲しい 😢 思い出 許してあげる

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

思い起こして見たら 幸せな人生だった

 

夫に恵まれ 子供に恵まれ 言うこと無いわ

 

意地悪して御免なさい 優しくさせて頂けて良かった

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

思い起こしても恥ずかしい

 

超最悪は 義母との大喧嘩

夢中で話し合い 罵しりあい

　　　

お陰で 最後には 仲良く成れたこと

（お互いの、腹の中を 理解出来ました）

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

言いたい事は話し合うべき

その時は喧嘩になって 申し訳なく思っても 言うべきです

お互いの気持ちを分かり合えるまで

 

それで 初めて姑でなく 親友になれる❣

有難いことに 私は成れました

嫁姑なんて古臭い 陰険な感じがして嫌だな

 

夢から醒めた時は まだ許せないと思っていても

時間が解決してくれる

 

私の人生 総決算（大袈裟でしょうか）

 

病を経て ようやく気がついた愚か者です

 

また夢で逢いたいね。

待ってますよ

 

何事もなかった様に 安らかな気持ちになれます

 

長話に 付き合ってくれて有難う

 

　　　　　　　　　　　　ではでは　またね

 

コスモスは私の誕生月の花

　　　　　　　　　　　　　　　はな言葉「乙女の真心」

 

　　　　　　　　　　　ではでは　またね

 

 

膵臓がんのお土産 糖尿病治療

 

血糖値を測る方法

食事前に血糖値を測り インシュリン注射

二時間後 再度血糖値を測る その事の 繰り返し

 

一日三食 同じ作業

 

（今は数値を測るのが楽で 上腕に小さなセンサ－を装着

そこに計量装置をかざせば 出てくる仕組み

血液を出して測るのとは違います）

 

寝る前のインシュリン注射は別の種類の注射をします

（此れは穏やかに血糖値が下がる種類）

 

大変だけれど デ－タ－記録を取るため為です

 

膵臓がんのお土産だと割り切って

（命と引き換えだものね）

 

手術当初から覚悟していた事

 

苦に成らない 「自分を 褒めてあげたい」

 

でも

出てくる数値が 何だか不可解

 

どうしてなのか 必死で考えた

 

夜寝る前の数値が 以上に高い

 

最後にたどり着いた（私なりに）事は

インシュリン注射とその測定後の間隔時間

 

7時に朝食　昼は12時　夜は18時　寝る22時（この時は別のインシュリン）

食事時間は規則正しく決めている

 

ただ夕食と寝る前の間隔が短い

 

だから でる数値が 高いのだろうか

（食事の量は三食とも 殆ど変わらないが）

糖分の値が高い食事を取ると…

 

グレープフルーツ（柑橘類）・佃煮・お菓子等々

 

食事の時に一緒に食べる・間食はしない

 

自分の中で考えてみた

 

此れからは測定の間隔（かんかく）を変えて

提出ノートとは別に 記録を取る事にしよう

 

来月診断の時 相談して見ます

 

試行錯誤

 

此れからも続くでしょう

 

自分よ　  　頑張れ

言い聞かせている私です

 

 

闘病生活を強いられている皆様も

一緒にがんばりましようね

 

  綺麗な花（今回 食欲の秋  ぶどう）に 慰められます。

 

　　　　　　　　　　　　では では またね

 

　　　　　　　　　　

 

安息日

 

今日は土曜日 主婦の安息日

 

朝からゴロゴロ　PC三昧

 

あの方の（お気に入りブログ）

可愛い花がいっぱい

ベランダ中 バラが咲き乱れている

 

綺麗だけれど

はながらつみに一苦労

害虫対策 雨 災害の避難

 

それなりの苦労が・・・

 

楽しませて頂いている私は

あ～ 大変なのだと 思いやる

 

薔薇の君 頑張って

 

私にはその様な苦労を続けられないけれど…

 

素敵に残りの人生送りたい♬ (fc2.com)

 

拝見させていただけるだけ幸せ

 

生きてる活力を感じながら

お邪魔している私です

 

凄いわ　

 

 

今日も一日 元気にスタ－としますよ

　　

 

　　　　　　　　　　　　ではでは  またね　

 

 

 

 

 

長女が・・・

 

糖尿外来で

数値を見るセンサ－装着の稽古をしました

 

順番待ちをしていたら

見た顔の人が 車椅子に乗ってやって来た

 

エ～ あれは 長女じゃ無いの

 

どうした ❓ 車椅子で ？

 

「転んだ拍子に 右足を 骨折

足首が大変なのよ」

 

複雑骨折か❓　

 

「幸いにも綺麗に折れてるから 手術は逃れると思う

先に 行きつけの整形外科に行って 見てもらったら

ここの病院に行きなさいと言われて」

 

「行きつけの先生が言うのだから」

 

そうよね 膝関節も治ったし

リハビリもしてくれるし

 

「順番待ちが長いので 取り敢えず 昼食を食べて

又 待っているわ  」

 

母は 今から装着の指導を受けてくるわね

 

「そうして  」

 

一時間後 

「まだ順番が来ないよ 待ち時間が長すぎ」

 

救急車  それとも タクシ－ 

 

「タクシ－で来たよ 此れから 通院も大変だ」

「今後 行きつけの整形で 治療お願いするように

紹介状を持たせてくれたわ

 

そこは 近いし 気心知れてるから 良かったね  」

 

私は 帰宅 娘は順番待ち

分かれて帰りました。

夕刻 TEL あり 

「今帰ったから報告電話入れます」

ギブスをはめて固定

検査の結果 手術は無し

 

とか・・・

 

失敗失敗と声が  でした

 

痛いでしょうね

早く松葉杖を使えるようになると良いね

今は一人で立ち上がれない

トイレも 這っていく状態だそうです

 

タクシ－だけが頼りです

 

幸いにも 股関節の骨折で無くて良かった

事故が無いのが一番だけれど…

 

 

裏の野良猫ちゃんは

 

だと思う  

 

　　　　　　　　　　　　ではでは またね

 

 

 

 

 

 

 

野良猫ちゃん 糞尿対策

 

糞尿の後処理に追われる毎日

困り果てた息子は ネットで撃退法を探しました

試してみる価値があるだろうと

一点を見つけて今日 実験です

 

その方法とは　

 

熟成　蒸留　国内産 木酢液 

 

（土壌改良・植物活性・犬 猫 虫除け）

（木酢液を 指定通りの水で希釈する）

と書いてある

 

ミストポンプに移し替え その液を 吹きつかる

 

さあ 効果有るか～～～～

 

乞うご期待 下さい

 

苦肉の策です …　

 

は～　ひと苦労

 

　　　　　　　　　それでは またね

 

 

 

 

 

 

室内 25.2 度

 

 

今朝の温度計では 25.2度

肌寒くて 薄い 長袖Ｔシャツを羽織った

もう秋だもの

 

    一巡り　

 

涼しくなったから

秘密の花園 巡りを 始めよう

一眼レフカメラが 調子悪いので

新しい ミニカメラを探しています。

 

今月は無理 （財布空っぽだから）

ブログには 過去録フォトばかり載せてます

 

新しいフォトは もう少し待ってね

　

～～ 窓からそっと覗いてみたら ～～

 

野良猫ちゃんは 何処かの ダンボ－ルの箱を見つけて

丸まって 寝ています

追い払われない無いので 安心して いびきをかいてます。

寝顔は可愛いよ

でも 糞尿がね 

　

 

　　　　　　　　　ではでは　またね

 

 

 

敬老の日 祝い膳

 

昨日 デパ－トから

次女夫婦が 敬老の祝い膳を贈ってくれました。

 

私は敬老の日をすっかり忘れていて

ビックリ

毎年恒例のお祝い膳

 

二人の思いやりが嬉しい

 

息子がそれを見て 美味しそうだね

有難く頂きますか　

 

長女も普段から 買い物等々 お世話をしてくれます

長男は 毎日のお洗濯を…

（足が悪いので高い竿には届きません

数年前まで楽々だったのに 病を得てから悪化しました）

 

三人の優しい心に感謝です

歳を重ねてその心の有難さが 身に沁みます

 

子供達に 特別な事はしてあげて無いのに（　＾ω＾）・・・

（決して良い母だったとは言え無いわ）

 

嬉しくて嬉しくて 感謝 感謝です

 

本当にありがとうね

 

　　　　　　　　　　　　　

可愛いが ちょっとね

 

我が家の近くに 野良猫が住み着いている

赤ちゃんは可愛くて見ていても飽きない

 

その子達が成長して 我が物顔で かっぽする

 

お昼寝場所は 我が家の 洗濯場（陽だまりで気持ちいい）

雨露を凌ぐのも その場所

 

糞尿は勿論のこと 洗っても洗っても やって来る

 

その臭いが 半端じゃない

 

顔を見れば 「フ―ウウ」と威嚇する

 

優しい息子は 毎日「何もしないよ」と言いながら洗っていたが

 

余りのしつこさに 逆ギレ

匂いけしの洗剤を吹き付けて

今日は来ていないと ご満悦

 

ところが翌日 何食わぬ顔をして

親子で仲良く寝ている

 

喉をゴロゴロ・みや～～  子猫を嘗め回してご満悦

 

またか ・・・😭

しつこいなあ

 

毎日洗っても悪臭が取れない

 

驚かせて 追っ払う事も出来るが 何だか心が痛む

 

餌や水もあげていない 其れでもやって来る

 

今日は今日とて 私の大事なお庭で 親子の毛ずくろい

 

水仙の球根を掘り起し ゴミ箱を蹴散らし 大騒ぎ

 

どうしたら良いと思います ❓

 

ご近所では 猫除けの 針山を 敷いているそうです。

 

我が家もやってみようかな

 

でもね

ここが一番安全圏だと思い 住み着く親子に

 

酷な気がする 息子です。

 

やれやれ　

　ホント おそれいるわ　　

 

 

　　　　　　　　ではでは またね