悪玉コレステロール

血液検査の結果
また、
悪玉コレステロール数値が
上がってました。( ´⚰︎`°。)
上がったり下がったりを
繰り返しています( ˊ࿁ˋ )あぁ…
最近は
お絵描きばかりで
ちっとも動かないからかな～｡°(°`ω´ °)°｡

先生から運動しなさいと言われたと
ぼやいたら

食事量も多いのかもと
ブログ友達からのお言葉
( ´△｀)ｱｧ-
それもあると
納得😨💦

✅体重維持は老生活には
大切との事・・
あぁ〜( ˊ࿁ˋ )あぁ…
ごもっとも‼️と
またも納得‼️👏👏

面目ない😨💦

長い付き合いのブログ友達からの
アドバイスもあり
頑張るしかないね😄
(๑•̀ㅂ•́)و✧
頑張ります‼️
ありがと～う💕✌️

☘️