このお腹が～😱

ＢＭＩと適正体重
身長と体重で肥満度を計算してみた（ブログ友達から教わった）
残念な事に("¯̆‎ᵔ¯̆)ꢖ" ｻﾞﾝﾈーﾝ
やっぱり肥満・・適正体重から2.81kgオーバー

分かってはいたけど

悲し～い(つ﹏<。)

最低でも2.81kgは減量したい😨😀
運動も大切だけど
やっぱり食べるものが大切・・かな・・
料理を、考え直さなくては( ´⚰︎`°。)
どうしたものかと・・
今、思案中😩💦です。
でも・・
🥯🥩🍟🍔🍲
🍖🍕🍰🧁🍦🍪
なんて美味しいものが
沢山あるんだろう～
๛( ˘•_•˘ ).｡oஇ