7月7日 体重 朝食 昼食

体重 76.6

朝食

目玉焼きとソーセージ 250カロリー

昼食

インスタント袋麺 370カロリー ➕ 野菜その他合計で 450カロリー

朝昼合計 700カロリー

うーん

痩せないー

足を組んだ時 太ももが少し細くなった気がする。

昼過ぎの飛行機で東京に。

暑いなー東京 35度だってー

これから東京駅で人と待ち合わせ

夕食はしっかり食べるぞ！