本日朝起きて走ってみた。
３㎞のつもりで、かるーく走ってみたら、足が痛い。
２㎞で打ち切り。
これは困った。
理由を自分の中で何となく分析
①１１月２３日（土） 部位A損傷 ８０％
②１１月２５日（月） 接骨院で治療
③１１月３０日（土） 部位A２０％まで回復したけど、
１３㎞ほど走った事で６０％まで悪化
④１１月３０日（土）再び接骨委員で治療
⑤１２月４日（水） 少しだけ走ったら足に痛み
どうやら④で、痛めた部位は、部位Aでなく、部位Bであって
実際は、部位Aはほとんど完治。その代わり、部位Bが、６０％ほど損傷
こういうとき、動画があったら、うまく説明できるのになー
いや、できないか。こういうのをうまく説明する能力って何だろうね。
文章力も含めて、ほしいものです。
それより困った。
１０日後に迫った松阪マラソン
部位Bの回復を急がねば。
もう走らない！松阪マラソンまでもう走らない！
