力継続也

一、適当なブログと認識すべし
二、誤字脱字に突っ込むことなかれ
三、深く考えず楽しく読むべし

松阪マラソン 完走しました

2024年12月15日 | マラソン
松阪マラソンに参加してきました
記録としてのタイムを載せておこうかと思います
始発で三重県に向かい、完走後は、急いで、帰るという弾丸マラソンツアーです

今回は、自己記録を出せた松本マラソンの記録を超えられるか、
明日の痛みは再発するのか?が、問題です

ちなみに、サブ4を達成するには、1kmあたり5分40秒で、通過する必要があります
自己記録の松本マラソンは、1km5分49秒でした

足の調子が悪く、前日にテーピングをガッチガチにしてもらい、当日を迎える
当日は、腹を壊していて、駅の行列のトイレで危うく大惨事を引き起こす一歩手前でした

なんとかスタート時間に間に合い、列に並び、号砲を待つ

号砲が鳴ってスタート

悪くないスタート
最初は混んでいたので、なかなか前に進めない。
ま、いつもこんな感じです。
前回の松本マラソン、金沢マラソンは、叫びながら
走っていたんだけど、今回は、叫ぶ余裕がなく、
足痛いなーって思いながらスタート。
今回のフルマラソンはどこまで足が痛いことを忘れられるか



次の10㎞。
悪くない。
5分40秒を切るペースは決して悪くない。
むしろいい。
けど、ずっと、足が痛いなー。走れなくならないかなー
と、心配しながら走る
今シーズンのフルマラソンの中では、松本についでのペース。
全然いい。
1㎞ほど、トイレ行っているけど、いいペース。
この区間。
毎回トイレ行っている気がする。何とかならないもんか


次の5㎞
いい。
十分のペース15㎞までのペースとしては、今シーズンでは最速。
今回は、5分35秒を刻もうと思っていたのだけど、
想定通り。
テンションが高まり、このあたりから、叫びながら走っていました。
いいペース。いいペース



次の5㎞
悪くない。
ずっといいペースで走れている
頭の中ではずっとずっと勝負は35㎞から
勝負は35㎞からと、叫びながら(実際に叫びながら)走っていました。
悪くないよ。
悪くないよ


次の5㎞。
ペース落ちてきた。
こんなはずではない。ないが、ペースが落ちてきた。
坂とかもあった気がするけど、明らかに疲れている。
というか、ついに、足が悲鳴を上げだした。
え?痛いよね?え?完治していないよね?
そんな感じ。
そんな中、景色が綺麗!とか、のどかな道!とか、最高!とか
実際に叫びながら走っていました。
実際に叫びながら走っていました。
叫びながら走っていたら、途中若者に
『おじさん、今どれくらいのペースですか?』って聞かれた
おじさんかーと思いながら、走る。
頑張れ若者。
足が痛くなってきたな―


このあたりでもトイレに行ったのかなー
今回はトイレ2回行きました。
ただ、トイレに行くと、足の休憩になる。
この辺りまではまだ、ごまかしごまかしの、ランニング
じつは、今日はマラソンを楽しむ余裕があまりありませんでした。
理由は
①そもそも足が痛い。
②応援の数が、他のマラソンより少ない。
②は、十分多いのだけど、松本も、金沢も、奈良も、京都も大阪も
もっともっとギャラリーが多く、そこで励まされたんだけど、
今回は明らかに少ない。
のぼりに、色々応援が掲げてあったり、トンネルで、プロジェクションマッピングとかがあったり、素晴らしい大会で、大好きな大会だけど、
ギャラリーが少ない。
比較論だけど。この辺りは、実はギャリーが少なく、ギャラリーと絡むことが
少なく、元気が出ていませんでした。


まだギリギリペースを保っているが、
保っているが、ペースが落ちてきた。
ここで最速タイム5分16秒も出ているけど、これは
坂道効果。
明らかに。明らかに足が悲鳴を上げている。
しんどい
けど、気持ちは、ずっと勝負は35㎞から!と思って
耐えて耐えてのフルマラソン後半戦




数字を見ると、まだまだ耐えている数字。
35㎞から、明らかに、足が痛かったり、
つりかけたり、満身創痍のギリギリのランニングを続けているけど、
タイムはそこまで落ちていない。
耐えている耐えている!
気持ちでは、35㎞から急激な失速はしておらず、耐えているイメージ
頑張れ!頑張れ!って叫びながら(実際に叫んでいた)
走っていました。

ついにゴール
タイムは、
4時間10分40秒
無念です。
今年のレース
2月 京都マラソン 4時間10分
10月金沢マラソン 4時間9分45秒
11月松本マラソン 4時間8分30秒

なんと、あんなに頑張ったのに、今年一番遅いタイム
分析してみると、
後半がダラダラ遅くなり、全体的に伸びるところがなった。
どの区間を見ても、他のマラソンよりいいタイムの個所がなく、
ずっと2位~3位を行ったり来たりしていたけど、
最後の3㎞くらいで粘り切れず、
無念の失速
40㎞までは松本マラソンのタイムより良かった。
結果、35㎞から失速したことになる。
残念。
無念と、思っていたけど、
よく考えたら、ここ2週間ほど全然走っていなかったことを考えると
よく頑張った方じゃない?
よく頑張った。と、自分に言い聞かせ、次のマラソンに向けて、また頑張ります



いい天気でした。
今回の大会は、初めて、どこを走っているかを考える余裕が全くなく、
いつもの大会は、家に帰ってから、どの道を通って、どこで何があったか
思い出せるのに、思い出せない。
結構いっぱいいっぱいの大会でした。悔しい。
もっともっと余裕を持って走らないといけないのね。
サブ4までの道は遠い。
ランチューバ―は、サブ4を達成してから、遊び感覚でやるか、
サブ4までの道のりをチミチミ投稿するか。
その2択なんだけど、まずは、何も考えずに、サブ4を達成したいな。
ランニング仲間のランチューバ―も、松阪マラソン走っているのだけど、
32㎞付近で、絡めました。
おそらく、動画に、その様子が出ていると思います。
アップしたら、一人でニマニマしながら見ます





帰りの特急では、有名な弁当買って食べていました。
とある、ランチューバ―の動画内で、紹介されていたので、
おいしそうだったので、影響を受け、買いました。
松阪ご飯はおいしかった!

京都マラソンを走りながら、動画で神社仏閣などを紹介したいけど
まずは、その前にサブ4ですね!
次こそ頑張る!
足、よく頑張りました

松阪マラソンも、疲れたけど、楽しかった!
コメント
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