いっちょ前に筋肉痛

過去のランニングでは、ハーフマラソンぐらいだったら、筋肉痛は最近は出なかったのだけど、さすがに、全力疾走のハーフマラソンを走った後、軽い筋肉痛になっております。軽ーい軽い筋肉痛です。今日は仕事にならなかった。いや、筋肉痛になったからではない。昨日のランニングがいい走りすぎて、何回も何回も自分の走った記録を見返している。１４㎞～１７㎞までのラップが美しすぎる。

そんなしょっちゅう４分代を出せるような走力はないのに、大阪ハーフでは見事にいい走りができた。何がよかったんだろう？本当に脳をだまし続けた結果だと思う。ナイスラン！

Facebookのランニングサークルで、いつものように投稿してみたら、他の人たち全員自分より早いタイムだった。さすがは大阪ハーフマラソン。レベルが高い！

調べてみたら、ハーフマラソンを１時間４３分で走ることができるのは、上位２割以下らしい。満足です。

本当にいいラン。

誰かと共有しあいたい気持ちが充満しております。

来週のパークランで仲間たちに自慢して、すごい！すごい！って言われよう。

昨日のランニングができたら、サブ４なんて、余裕だと思う。

みんなそう思うし、私もそう思う。

京都マラソンが今から楽しみである。３週間後かな。

今日は走れていないし、明日も走れないのだけど、明後日は頑張って走ろうと思う。明日は、とりあえず、ゴルフでございます。ご接待ご接待