お酒は体に悪い

部署内での歓迎会があった。

喜んで参加。歓迎されているんだなーと実感しつつ、上司として盛り上げなあかん！って気持ちで

楽しんで盛り上げていた。

翌日は、同じ立場の先輩方から飲みに誘われて、久しぶりの当日のみ。

二日連続で、終電近くで家に帰った。

ガーミンウォッチが睡眠の質を教えてくれるんだけど、

お酒を飲んだ次の日は、必ず、睡眠の質が悪い。

次の日の朝の体調は劣悪。

二日連続で、日記を飛ばしていました。

 

ま、美味しいんだけどね。お酒。家ではほとんど飲みません。経済的です。

さて、金曜日は社内の給料日

去年の４月は尋常じゃないくらい手取りが少なかったんだけど、

金額は置いておいて、１０倍くらい手取りが増えていました。

４月っていろいろな手当てがついたり、つかなかったりで、わけわからないね。

去年は給料日以降、やる気がなくなり、一年間ダラダラ仕事をしたのだけど、

今年は、去年の１０倍以上のやる気はあるし、１０倍以上は働いている。

周りに優秀な後輩が多いから、焦りながらの仕事。結果を出したいなーって思いながら、

ニマニマしながら給料日を迎えました。給料日をワクワクした気持ちで迎えるのは

割と久しぶりかもしれない。

 

さて、土曜日

鶴見緑地のパークランに参加。

お酒のつぎのひに関わらず、５㎞の記録は上場

過去３番目の好記録。

５回目のパークランを楽しみました。

その前後でボチボチ走ったし、

夜は筋トレしたりと、大忙し。

体調悪いのに！

いつもは１０分間の昼寝も、今日は４０分間してやった！なんせ、土曜日だからね。

ってことで、土曜日も元気に走り、元気に会社に行き、

家に帰って家族団らんを楽しみ、

有意義に一日を過ごしている。お酒を飲んだ次の日じゃなかったら、もう少し元気に一日過ごせただろか

そういや、今日は散髪もしたし、昼ラーメンも食べた。

有意義だったんじゃなかろうか