京都マラソンから1週間後。
無事に筋肉痛も和らいできたので、頑張って長距離走ってみました。
30㎞くらい走る予定だったんだけど、
色々あって22㎞で終了
はじめから、キロ6分超のペースでゆっくりラン。
ゆっくり走ったら足は何とか持つもんですね。
結局ほぼペース変わらずに走る。
後半はちょっと疲れたけど、これで何とか当日も頑張れそうです。
とりあえず、2月に向けて、全力で練習していこう。
ちなみに、21㎞以上走った回数は、過去22回あるんだけど、
断トツで1番遅い記録でした。
大阪マラソンはもっと遅いことを想定して、42㎞走れるように頑張ろう。
そのためには、前の週の京都マラソンに全力を注ぎこむ!
その後接骨院で足を見てもらい。お灸をすえてもらいました。
足を酷使しすぎです。
テレビで、細かすぎて伝わらないモノマネを久しぶりに見ている。
面白いは面白い。
ただ、モノマネじゃないよねーってネタがやたら多いのと、
大人数で出ているのは、だいたい面白くないか、わからない。
そして、わからないのに、後ろにわざとらしく笑い声を入れて、
滑っているのを隠しているのが気になって。
気になりだしたら、面白いネタまで笑えなくなった。
ずっと見ている人しかわからない独自ネタを入れだしていると、新規で見る人がいなくなるよ。
コンテンツは面白いのに、もったいない!
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