ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

グダグダでした

2014-09-25 23:12:14 | 習い事

今日も遅くなったので、
「あぁ、この大雨の中、走って移動するのかぁ…。」
なんて思いながら外に出たら、

止んでました!

時間がないので、とにかく走って移動です。
もうすっかり暗くなってしまいましたね。

今日は、新人さん1人、ベテラン2人でギリギリの人数でした。
他の人達、どうしちゃったのかな…。

基礎練習では、新しい動きの練習をしました。
これが結構難しいです。
手と足、別々にやるのは何とかなりますが、一緒にやるとグダグダになってしまいます。
新しい曲の新しいパートの動きなので、曲に合わせてやると、更にグダグダです
自主練しないと、とてもとても無理です。

先生に、新しい曲の入っているCD名を教えてもらいました。
以前やった曲と同じCDに入っているそうです。
このCD、なかなか入手出来なくなってるもので、私が買ったものは、どうもコピーだったみたいなんです。
パソコンに保存しようとしたら、出来なかったんですよね。
それに、発表会の前の合同自主練習の時、CDラジカセで再生出来なかったんです。
パソコン壊れてるし、どうしよう…。


今夜の観覧車は、ずっと赤でした。
お稽古に向かっている時も赤だったし、お稽古中も赤でした。
お稽古終わりも赤です。


帰り道、クイーンズの所に来ても赤でした。
今夜は、何かのイベントデーだったのかな…。

体に優しいごはん(9月25日)

2014-09-25 21:57:43 | グルメ

今日も、いつものお店のお弁当にしました。
野菜たっぷりメニューです。

水郷鶏の唐揚げ、みぞれあんかけ
小松菜のごま和え
季節野菜のうの花
旬野菜のサラダ
黒米のごはん
スープ

です。
みぞれあんかけ、好きなんです
ごま和えは、彩りも良く、シャキシャキです。
うの花は、しっとり加減が丁度良いです。

今日のメニューも全体的に優しい味付けでした。

全て美味しく頂きました。
ご馳走様