体に優しいごはん（１１月２１日）

今日は、黒米のごはんが食べたかったので、いつものお店のお弁当にしました。
良く噛んでゆっくり食べれば問題ないと思います。

はまポークのねぎチーズ焼き
季節野菜の揚げ浸し
じゃが芋海苔チーズ
旬野菜のサラダ
黒米のごはん
お味噌汁

です。
主菜は、ねぎとチーズを豚肉で巻いてあって、特にねぎが甘くて美味しい…。
揚げ浸しも、野菜本来の味が濃くて美味しかったです。
海苔チーズは、いつも通り、文句なしの美味しさでした。家でも時々作って食べています。
黒米のごはんは良く噛んでゆっくり食べました。
お味噌汁が良く合います。

今日も全て美味しく頂きました。
ご馳走様

一寸怪しい

生憎の雨です。
結構降ってます。
風が強いので、傘をさすのも一苦労です。

右半身だけ雨に濡れてしまい、気持ち悪いです。
今夜もカラフル観覧車でした。

ベテラン３人、新人さん２人だったので、ストレッチの後は、基礎練習をじっくりやって、お馴染みの曲と激しい曲を踊りました。

今日は、間違えずに踊れました

でも、新人さんのために先生も一緒に踊ったので…。
なるべく見ないようにしていたとは言え、一寸怪しいです。

お馴染みの曲は、先生は基本バージョンだったけど、私はアレンジバージョンを踊りました。
つられずにちゃんと踊れましたよ

激しい曲は、いつも間違えるところもすんなり踊れたし、その後も遅れずに踊れました。

来週は、先生抜きでもちゃんと踊りたいです。

自販機がピンクリボンバージョンになっていました
午後ティーの新しい味発見！
ピーチ＆ラズベリーです。
パッケージがピンクで可愛いです
今日はホットレモンがあるから、来週飲んでみよう

クイーンズの広場が、キラキラ綺麗でした。

何となく納得がいかないような

一昨日、スーパーで見付けました。
メロンパンの皮だけです。
１個７６円也。
どんなもんだか食べてみたら…。
普通にビスケットでした。
ボソボソしてるし、何か物足りない感じ。

今日、別のスーパーで買いました。
普通のメロンパンです。
１個６０円也。
いつも通りの味です。
満足感があります。

皮だけだと７６円で、全体だと６０円って…。

皮だけの方は、一回食べたから、もういいかな…。

スーパーには、こんなモノもありました。
普通の食パンにふりかけると、メロンパン味になるそうです。
ホントかな？

続々・観覧車色々

あとは、レインボー！
レインボーには２パターンあります。

渦巻きみたいにグルグル回るのと…。

波のように流れるのとあります。

動画じゃないから分かり辛いですね…。でも、どちらのパターンも綺麗です。

カラフルな観覧車は、時間が許す限り、いつまででも眺めていたいです。

続・観覧車色々

まだ他のパターンもあります。

何かの歯車みたいですね。

こちらは風車みたいです。

色違いです。

これも色違いです。

動きがあって面白いです。