続・感謝の気持ち

一昨日は帰りが遅かったし、昨日はお団子を食べちゃったので、今日になりました。

美味しそう…

私はこの２つ…

一番感謝の気持ちを伝えなければならない人に、漸く伝えることが出来ました。

２日遅れですが…。
産んでくれて有難う。
育ててくれて有難う。
お陰様で、半世紀もの間、大病することなく、ブクブク…いやスクスクと育ちました。
何の御返しも出来ませんが、これからも一緒に美味しいものを食べましょう

やっぱり苦手

ジムに来ました。
今日はダンベルです。

何だか最近、ダンベルだと一寸物足りないような気がします。

でも、腕立ては別…。
１０カウントでも汗だくになってしまいます
腹筋１５カウントの方が楽です。
やっぱり苦手なんですよね…。

ストレッチポールの上に立つ時、途中から「目を閉じてやってみましょう！」と言われました。
これがまた難しいんです。
すぐにバランスを崩して、片足を着いてしまいました。
次回はもう少し出来るようになりたいです。

横になってストレッチをやっている間、何となくバランスボールを見ていました。
ん～、気になる…。

で、つい買ってしまいました。
これは４兄弟なのね…

感謝の気持ち

昨日、家に帰ったら、素敵なお花が届いていました

毎年送って頂いて、本当に有難いです。

早速、飾りました。
殺風景な玄関が、パッと華やかになりました。
我が家の玄関はとても寒いので、１ヶ月近く楽しめます。

どんな時でも感謝の気持ちを忘れずに、日々穏やかに過ごしていきたいです

お稽古始め

年明け最初のお稽古です。
今夜も寒いので、お教室の窓からも夜景がくっきり見えてます。

体が重いです…。
ストレッチをやりながら、つくづく思いました。

今日から新しいクールですが、振付曲は今までどおりでした。
お馴染みの曲も激しい曲も、何度も踊っているのに、間違えました
難しい曲も、ターンをするところが遅れるし、ふらつくし、そこから後半はぐだぐだだし…。
このクールのうちに、ちゃんと踊れるようになりたいです。

お稽古終わりには、お月様が見えました。

クイーンズのウッドデッキからも、良く見えましたよ

イメルダの靴（１月７日）

だいぶ捨てたはずですが、まだまだイメルダです。
これは、お洒落パンプス風ですが、コンフォートシューズです。

ブラック・ベージュ・ブラウンと色違いで持っていました。
ブラウンは、経年劣化で既に処分済みです。
今回は、ベージュを処分します。

厚底のスニーカーパンプスを履くようになってから、この靴を履くと、着地した時の衝撃が気になるようになりました。

それと、指の付け根あたりが痛くなります。
中敷を入れて調整してみましたが、効果がありませんでした。

この靴に合わせていたスカートやパンツも、既に処分してしまったので、もう登板機会がありません。
引退させます。

お疲れ様でした