あゆみ

昨日よりは、今日
今日より 明日は 前進できていたらいい。
転んでも起き上がれるようになりたい。

用事もないのに お出かけです

2012年01月24日 | 行動療法の実施


今日はです。

今のところ は降っていませんが・・・

風が冷たいです。

風がサッと ひと吹きすると、体感温度が

一気に下がる感じ

今日も 本屋さんに行きました。

内玄関まで入って、『タウンワーク』だけを持ち

帰りました

が、まだガラスにパート募集の貼り紙がしてあり、

気になる、気になる。

先週から 迷っているのです。

チャレンジするか どうか。

=働くかどうか。

今一歩踏みきれないのは、レンタルなどもやっており

面倒かなぁ~なんて思ってしまっているのです。

純粋な本屋がいいのですが。。。

で、帰りに まtまた100円ショップに

文房具の整理をしようと、ケースを5個。

そして、年末からはまってしまった編み物のため

毛糸を買ってしまいました

今度は何を編もうかなぁ~

ストールの予定なんですけど、、、

このところ 肩こりが半端じゃないのです。

何かと 年齢が気になります。

元気になれる・・・・・・Ⅱ

2012年01月24日 | 健康関連のニュース
COMIC/MUSIC


オーライ!元気になれるうた

アゲアゲの曲で内側から弾けてみる

CD

おひさま あははは

子供といっしょに笑えば元気

絵本

宇宙兄弟

宇宙への夢を紡ぎ合う兄弟に笑い、泣く

小山宙哉

コミック

ぼくんち

「でも、いきてる」そんな強さをもらおう

西原理恵子

コミック




DORAMA


ビーイング・エリカ

人生を巻き戻して。やり直せたら

ドラマ・DVD

ステップファイザー・ステップ

「黄門」後は、笑って泣けるミステリー

1月9日 スタート

最後から二番目の恋

鎌倉を舞台に「大人の青春と恋

1月12日 スタート

元気になれる・・・・・・かも♪

2012年01月24日 | 癒し


凍てつく冬の休日、ついついに中に閉じ

こもって、気分もふさいでしまいがち・・

・・・・。

そんな気分を吹き飛ばし、見ているだけで

「元気!」をもらえる作品です。

家の中で過ごしていても、気持ちは

になることで、明日からの冬の日々を乗り

切りましょう。




MOVIE


エリン・ブロコビッチ

実話のウーマンパワーで元気をもらう

リトル・ダンサー

少年のかわいらしくも熱き魂を分けてもらう

はやぶさ 遥かなる帰還

「世界初」を夢見た人間たちの熱さ

2月11日 公開

幸せのちから

自分を信じられれば、幸せは来る

恋愛小説家

愛があれば人は変われる

ALWAYS 三丁目の夕日’64

みんなが元気だった昭和の時代

1月21日 公開

岳~ガク~

山と そこに生きる人々の「元気」





Book


心を整える


勝利をたぐり寄せるための56の習慣

長谷部誠

夢をかなえる。

平凡さ、平常心・・・自分を知り、打ち勝つ

思いを実現させるための64のアプローチ

「あきらめない」自分のつくり方

澤穂希

強く生きる言葉

カリスマが日常に残したヒント

岡本太郎

小惑星探査機はやぶさの大冒険

始めなきゃ何も生まれない!という原点

スヌーピーたちの人生案内

あのキャラたちの人生指南

もう、ビニール傘は買わない。

~自分と暮らしを変える60の習慣

頑張らないで、夕日を見上げよう