療養で半年ほど教室をお休みされていた小関さんが戻ってこられました。
肌の色艶も良く、健康そのもののご様子で安心しました。
休憩時間中に、健康を取り戻した秘訣の一つを明かしてくれました。
ご自宅で黒にんにくを作り、毎日１房づつ召し上がっているそうです。
今日は、自作の黒にんにくを持ってきてくれたので、みんなで分けて試食しました。
プルーンのような色と食感があり、私にとっては食べやすく、いくつでも食べられそうです。
もっとも１日１房で良いそうです。
作り方は、保温器で２週間電源を入れっぱなしで、温めておくだけでできるそうです。
肌の色艶も良く、健康そのもののご様子で安心しました。
休憩時間中に、健康を取り戻した秘訣の一つを明かしてくれました。
ご自宅で黒にんにくを作り、毎日１房づつ召し上がっているそうです。
今日は、自作の黒にんにくを持ってきてくれたので、みんなで分けて試食しました。
プルーンのような色と食感があり、私にとっては食べやすく、いくつでも食べられそうです。
もっとも１日１房で良いそうです。
作り方は、保温器で２週間電源を入れっぱなしで、温めておくだけでできるそうです。
話を聞いていると、簡単に作れそうなのでやってみようかな、と思います。
最近は身近にしかも安く売っている店も増えているようなので、
まずは食べる習慣を付けてみようかと思います。
貸し農園での栽培しているようですが、りっぱに成長していますか？
本当に良かったですね。
黒にんにくを食べていた時期を思い出します。
忙しくて健康に気をつかったのでしょうか。
主人が貸農園でにんにくを作っているので、是非
今回は黒にんにくに挑戦したいと思います。
保温器に2週間！分かりました～。
小関さんが益々お元気になられますように！。