きららの一時預かり
きららではお子様のお宅にお伺いしての一時預かりや、赤ちゃんが生まれたばかりの時のお手伝いをしています。
各条件・システム・料金等異なりますので左のカテゴリーで確認の上お問い合わせください。
080-5042-8216
今日も暑いですね～
無理せずクーラーを上手に利用して過ごしましょうね
さて本日は マタニティ整体の金 乙美（きむ うるみ）さんをお迎えして
産後のママ向けにお話と実際に体操を教えていただきました。
産前産後のからだの変化に対してちょとした意識の持ち方がとても大切なこと
冷えからからだを守ることの大切さなど伺いしました。
この季節冷たいものが欲しくなりますが そればっかりにならないよう気を付けてくださいね。
内臓も冷えから弱ってしまいますので。
肩こりをほぐすには肩甲骨を動かしましょう
みなさんそれぞれ腰や手首に違和感を持っていました。
子育てはだっこや腰に負担のかかることが多いですね。
金さんもそうだったからこそ みなさんに伝えたいことが・・・
お話の終わるころは お子さんもおっぱいやねんねの時間
ママと金さん、スタッフも混ぜていただいて ハーブティーとお菓子でのんびりティータイム
今日は 金さんもお子さん連れで イベントの間はしっかり寝ていました。
ティータイムになるとむくっと起きておっぱいタイム。
いつでも相談にのってくれるママ世代の方が市内にいてくれるのは
頼りになりますね。
