嬉しいことに雨の予報がはずれて 朝からいいお天気です。
今日はキャンセルもあり 2組の参加となしました。
講師の一條さんからアロマとその効能について
お話がありました。
特に産前産後のからだや気持ちの変化に合わせての
上手な 心地よい使い方については具体的でとても参考になった様子です。
お話の間 3か月の赤ちゃん2人は マットの上で上機嫌でお話をしています。
少しするとスタッフの腕の中で眠ってしまいました。
スタッフの自宅庭で育ったフレッシュハーブでティータイム
いい香りがただよいます
最後はスプレーやオイルを作りました。
嬉しい、幸せな気持ちを感じた時 そばにあった香りは
そのあと その香りに触れたとき 幸せな記憶となって甦るそうです。
香りを生活に取り入れること・・・自分を助けてくれることがあるんですね
人数が少なかった分 講師の一條さんとゆっくりお話ができて
本当に楽しかったとお話されていました。
一條さんも幸せな時間を過ごせましたとおっしゃっていました。 ありがとうございました。